Dom
Porównaj Owoce


Pomarańczowy vs Słodka Wiśnia Żywienie


Słodka Wiśnia vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,75 g   
99+
16,00 g   
20

Włókno
2,40 g   
24
2,10 g   
25

Cukier
9,35 g   
26
12,80 g   
13

Białko
0,94 g   
28
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,03 mg   
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,20 mg   
31

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
37

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
7,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,10 mcg   
27

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
85,00 mcg   
16

Cholina
8,40 mg   
10
6,10 mg   
19

Sadło
0,12 g   
99+
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
181,00 mg   
99+
222,00 mg   
33

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,36 mg   
31

Sód
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Wapń
40,00 mg   
7
13,00 mg   
28

Magnez
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Cynk
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosfor
14,00 mg   
32
21,00 mg   
24

Mangan
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
38

Miedź
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
37

Selen
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
26,00 mg   
23

Omega 6s
18,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
12,00 mg   
7

Zawartość Wody
86,75 g   
28
82,25 g   
99+

Popiół
0,44 g   
30
0,48 g   
28

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce