Rumah
 Bandingkan Buah

Jeruk vs Ceri manis Nutrisi

Jeruk
Ceri manis
Ceri manis vs Jeruk Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,75 g   
99+
16,00 g   
20
Serat
2,40 g   
24
2,10 g   
25
Gula
9,35 g   
26
12,80 g   
13
protein
0,94 g   
28
1,10 g   
21
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,07   
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,03 mg   
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,20 mg   
31
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
37
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg   
8
4,00 mcg   
31
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg   
14
7,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,10 mcg   
27
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
85,00 mcg   
16
kolin
8,40 mg   
10
6,10 mg   
19
Lemak
0,12 g   
99+
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
181,00 mg   
99+
222,00 mg   
33
Besi
0,10 mg   
99+
0,36 mg   
31
Sodium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21
Kalsium
40,00 mg   
7
13,00 mg   
28
Magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Seng
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26
Fosfor
14,00 mg   
32
21,00 mg   
24
manggan
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
38
Tembaga
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
37
selenium
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
26,00 mg   
23
6s Omega
18,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7
Kandungan air
86,75 g   
28
82,25 g   
99+
Abu
0,44 g   
30
0,48 g   
28
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!