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Orange vs Cherimoya Nutrition
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Orange
Cherimoya
Cherimoya vs Orange Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,75 g
99+
17,71 g
18
Fibre
2,40 g
24
3,00 g
20
Sucre
9,35 g
26
12,87 g
12
Protéine
0,94 g
28
1,57 g
14
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
26
Non disponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
8
0,10 mg
6
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,13 mg
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg
99+
0,64 mg
21
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg
21
0,35 mg
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,26 mg
5
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg
8
23,00 mcg
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg
14
12,60 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,27 mg
25
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Non disponible
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg
9
6,00 mcg
34
Choline
8,40 mg
10
Non disponible
Graisse
0,12 g
99+
0,68 g
11
Minéraux
Potassium
181,00 mg
99+
287,00 mg
20
Fer à repasser
0,10 mg
99+
0,27 mg
38
Sodium
0,00 mg
21
7,00 mg
12
Calcium
40,00 mg
7
10,00 mg
34
Magnésium
10,00 mg
25
17,00 mg
17
Zinc
0,07 mg
26
0,16 mg
17
Phosphore
14,00 mg
32
26,00 mg
20
Manganèse
0,03 mg
99+
0,09 mg
33
Cuivre
0,05 mg
99+
0,07 mg
33
Sélénium
0,50 mcg
11
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
7,00 mg
32
318,00 mg
1
Oméga 6s
18,00 mg
99+
56,00 mg
29
Stérol
Teneur en eau
86,75 g
28
79,39 g
99+
Cendre
0,44 g
30
0,65 g
18
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