Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pomarańczowy vs Cherimoya Żywienie
f
Pomarańczowy
Cherimoya
Cherimoya vs Pomarańczowy Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,75 g
99+
17,71 g
18
Włókno
2,40 g
25
3,00 g
21
Cukier
9,35 g
33
12,87 g
17
Białko
0,94 g
28
1,57 g
14
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,09
16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg
28
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,10 mg
6
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,13 mg
5
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
0,64 mg
21
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg
24
0,35 mg
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
29
0,26 mg
5
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
23,00 mcg
11
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg
14
12,60 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg
36
0,27 mg
29
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
11
6,00 mcg
38
Cholina
8,40 mg
13
7,20 mg
17
Sadło
0,12 g
99+
0,68 g
11
Minerały
Potas
181,00 mg
99+
287,00 mg
20
Żelazo
0,10 mg
99+
0,27 mg
38
Sód
0,00 mg
21
7,00 mg
12
Wapń
40,00 mg
7
10,00 mg
35
Magnez
10,00 mg
25
17,00 mg
17
Cynk
0,07 mg
26
0,16 mg
17
Fosfor
14,00 mg
32
26,00 mg
20
Mangan
0,03 mg
99+
0,09 mg
37
Miedź
0,05 mg
99+
0,07 mg
33
Selen
0,50 mcg
11
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
7,00 mg
36
318,00 mg
1
Omega 6s
18,00 mg
99+
56,00 mg
30
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
24,00 mg
6
Zawartość Wody
86,75 g
30
79,39 g
99+
Popiół
0,44 g
31
0,65 g
19
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Jeżyna
Pomarańczowy i Cytrynowy
Pomarańczowy i Arbuz
Niskokaloryczne Owoce
Mangowiec Owoce
Papaja Owoce
Pomidor Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Arbuz
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Malina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya i Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya i Pomidor
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya i Ananas
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce