Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pomarańczowy vs Cherimoya Żywienie


Cherimoya vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,75 g   
99+
17,71 g   
18

Włókno
2,40 g   
24
3,00 g   
20

Cukier
9,35 g   
26
12,87 g   
12

Białko
0,94 g   
28
1,57 g   
14

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,10 mg   
6

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
5

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg   
99+
0,64 mg   
21

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg   
21
0,35 mg   
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
29
0,26 mg   
5

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg   
8
23,00 mcg   
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg   
14
12,60 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg   
31
0,27 mg   
25

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg   
9
6,00 mcg   
34

Cholina
8,40 mg   
10
Niedostępne   

Sadło
0,12 g   
99+
0,68 g   
11

Minerały
  
  

Potas
181,00 mg   
99+
287,00 mg   
20

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sód
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Wapń
40,00 mg   
7
10,00 mg   
34

Magnez
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Cynk
0,07 mg   
26
0,16 mg   
17

Fosfor
14,00 mg   
32
26,00 mg   
20

Mangan
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
33

Miedź
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selen
0,50 mcg   
11
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
318,00 mg   
1

Omega 6s
18,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

Steroli
  
  

Zawartość Wody
86,75 g   
28
79,39 g   
99+

Popiół
0,44 g   
30
0,65 g   
18

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce