Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Cherimoya vs Pomarańczowy Żywienie
f
Cherimoya
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Cherimoya Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
17,71 g
18
11,75 g
99+
Włókno
3,00 g
21
2,40 g
25
Cukier
12,87 g
17
9,35 g
33
Białko
1,57 g
14
0,94 g
28
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
11,00 mcg
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
6
0,09 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
5
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg
21
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,35 mg
12
0,25 mg
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,26 mg
5
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
23,00 mcg
11
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
12,60 mg
99+
53,20 mg
14
Witamina E (Tokoferol)
0,27 mg
29
0,18 mg
36
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
6,00 mcg
38
129,00 mcg
11
Cholina
7,20 mg
17
8,40 mg
13
Sadło
0,68 g
11
0,12 g
99+
Minerały
Potas
287,00 mg
20
181,00 mg
99+
Żelazo
0,27 mg
38
0,10 mg
99+
Sód
7,00 mg
12
0,00 mg
21
Wapń
10,00 mg
35
40,00 mg
7
Magnez
17,00 mg
17
10,00 mg
25
Cynk
0,16 mg
17
0,07 mg
26
Fosfor
26,00 mg
20
14,00 mg
32
Mangan
0,09 mg
37
0,03 mg
99+
Miedź
0,07 mg
33
0,05 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
318,00 mg
1
7,00 mg
36
Omega 6s
56,00 mg
30
18,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
24,00 mg
6
Zawartość Wody
79,39 g
99+
86,75 g
30
Popiół
0,65 g
19
0,44 g
31
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya i Czarna Porzeczka
Cherimoya i Czerwona Porzeczka
Cherimoya i Honeydew
Niskokaloryczne Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Niskokaloryczne Owoce
Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Różowy Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce