Dom
Porównaj Owoce


Pomarańczowy i Słodka Wiśnia


Słodka Wiśnia i Pomarańczowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Rozporządzenie tętna, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy bóle głowy, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Działa jak Moisturizer, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze  
Skurcze brzucha, Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Gaz jelitowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,75 g  
99+
16,00 g  
20

Włókno
2,40 g  
25
2,10 g  
27

Cukier
9,35 g  
33
12,80 g  
18

Białko
0,94 g  
28
1,10 g  
21

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,20 mg  
35

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
37

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg  
14
7,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg  
36
0,07 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,10 mcg  
28

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
85,00 mcg  
18

Cholina
8,40 mg  
13
6,10 mg  
23

Sadło
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
181,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,36 mg  
31

Sód
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Wapń
40,00 mg  
7
13,00 mg  
29

Magnez
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Cynk
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
14,00 mg  
32
21,00 mg  
24

Mangan
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Miedź
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selen
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
26,00 mg  
25

Omega 6s
18,00 mg  
99+
27,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
86,75 g  
30
82,25 g  
99+

Popiół
0,44 g  
31
0,48 g  
29

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal  
24
63,00 kcal  
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal  
33
50,00 kcal  
31

Kalorii w postaci mrożonej
45,00 kcal  
35
66,00 kcal  
20

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal  
23
350,00 kcal  
13

Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal  
26
67,00 kcal  
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
45,00 kcal  
34
83,00 kcal  
12

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
145,00 kcal  
34

Kalorii w Pie
333,00 kcal  
14
410,00 kcal  
3

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Zimowy  
Lato  

Odmiany
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Białe złoto, Symfonia, Czarne złoto, Sunburst, Lapins, Skeena i Kochanie  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Pomarańczowy  
Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Chrupki  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej  
Europa, Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta  
Piaszczysty  

pH Gleby
6-6.5  
5.5-8  

Warunki Klimatyczne
Gorąco  
Zimno  

Fakty

Fakty O
  • Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
  • Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
  • Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
  
  • W Oliver, Kolumbia Brytyjska, ciasto z 39,683 funtów wypiekano który posiada rekord największej wiśniowego tortu.
  • Narodowy ser wiśniowy tort dzień jest na 23 kwietnia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia  
Turcja  

Inne Kraje
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Austria, Chile, Chiny, Francja, Niemcy, Grecja, Iran, Włochy, Polska, Rumunia, Rosja, Serbia, Hiszpania, Syria, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki, Uzbekistan  

Górny Importera
Niemcy  
Rosja  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Polska  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus sinensis  
Prunus avium  

Synonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Prunus avium  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Rosales  

Rodzina
Rutaceae  
Rosaceae  

Genus
Citrus  
Prunus  

Gatunki
C. × sinensis  
P. avium  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce