Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Słodka Wiśnia vs Pomidor Żywienie
f
Słodka Wiśnia
Pomidor
Pomidor vs Słodka Wiśnia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
16,00 g
20
3,90 g
99+
Włókno
2,10 g
27
1,20 g
36
Cukier
12,80 g
18
2,60 g
99+
Białko
1,10 g
21
0,90 g
30
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,23
5
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
34
42,00 mcg
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,04 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
27
0,02 mg
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,15 mg
99+
0,59 mg
27
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,20 mg
35
0,09 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
37
0,08 mg
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
15,00 mcg
20
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,00 mg
99+
14,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg
99+
0,54 mg
21
Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
28
7,90 mcg
9
Likopen
0,00 mcg
9
2 573,00 mcg
3
Luteina+Zeaksantyna
85,00 mcg
18
123,00 mcg
12
Cholina
6,10 mg
23
6,70 mg
20
Sadło
0,20 g
33
0,20 g
33
Minerały
Potas
222,00 mg
33
237,00 mg
28
Żelazo
0,36 mg
31
0,27 mg
38
Sód
0,00 mg
21
5,00 mg
15
Wapń
13,00 mg
29
10,00 mg
35
Magnez
11,00 mg
24
11,00 mg
24
Cynk
0,07 mg
26
0,17 mg
16
Fosfor
21,00 mg
24
24,00 mg
21
Mangan
0,07 mg
99+
0,11 mg
33
Miedź
0,06 mg
37
0,06 mg
38
Selen
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
26,00 mg
25
3,00 mg
39
Omega 6s
27,00 mg
99+
80,00 mg
24
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
7,00 mg
22
Zawartość Wody
82,25 g
99+
94,52 g
2
Popiół
0,48 g
29
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Słodka Wiśnia i Honeydew
Słodka Wiśnia i Różowy Grejpfrut
Słodka Wiśnia i Biały Grejpfrut
Niskokaloryczne Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Czerwona Porzeczka ...
Honeydew Owoce
Różowy Grejpfrut Ow...
Niskokaloryczne Owoce
Biały Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Nektarowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomidor i Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomidor i Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomidor i Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce