Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Cherimoya vs Roșie Nutriție


Roșie vs Cherimoya Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
17,71 g   
18
3,90 g   
99+

Fibră
3,00 g   
20
1,20 g   
34

Zahăr
12,87 g   
12
2,60 g   
99+

Proteină
1,57 g   
14
0,90 g   
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,23   
5

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
6
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
5
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
21
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,35 mg   
10
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,26 mg   
5
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
15,00 mcg   
20

Vitamina C (acid ascorbic)
12,60 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,27 mg   
25
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
7,90 mcg   
9

licopenul
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

luteina + zeaxantină
6,00 mcg   
34
123,00 mcg   
10

colină
Nu e disponibil   
6,70 mg   
16

Gras
0,68 g   
11
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
287,00 mg   
20
237,00 mg   
28

Fier
0,27 mg   
38
0,27 mg   
38

Sodiu
7,00 mg   
12
5,00 mg   
15

Calciu
10,00 mg   
34
10,00 mg   
34

Magneziu
17,00 mg   
17
11,00 mg   
24

Zinc
0,16 mg   
17
0,17 mg   
16

Fosfor
26,00 mg   
20
24,00 mg   
21

Mangan
0,09 mg   
33
0,11 mg   
29

Cupru
0,07 mg   
33
0,06 mg   
38

Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
318,00 mg   
1
3,00 mg   
35

6s omega
56,00 mg   
29
80,00 mg   
24

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12

Continut de apa
79,39 g   
99+
94,52 g   
2

Frasin
0,65 g   
18
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut