Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Agrest vs Pomarańczowy Żywienie


Pomarańczowy vs Agrest Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,18 g   
99+
11,75 g   
99+

Włókno
4,30 g   
13
2,40 g   
24

Cukier
Niedostępne   
9,35 g   
26

Białko
0,88 g   
31
0,94 g   
28

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg   
24
11,00 mcg   
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,09 mg   
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg   
15
0,25 mg   
21

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
30,00 mcg   
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg   
33
53,20 mg   
14

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
0,18 mg   
31

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
129,00 mcg   
9

Cholina
Niedostępne   
8,40 mg   
10

Sadło
0,58 g   
15
0,12 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg   
36
181,00 mg   
99+

Żelazo
0,31 mg   
34
0,10 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Wapń
25,00 mg   
18
40,00 mg   
7

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
0,12 mg   
21
0,07 mg   
26

Fosfor
27,00 mg   
19
14,00 mg   
32

Mangan
0,14 mg   
23
0,03 mg   
99+

Miedź
0,07 mg   
32
0,05 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
7,00 mg   
32

Omega 6s
271,00 mg   
6
18,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
87,87 g   
22
86,75 g   
28

Popiół
0,49 g   
27
0,44 g   
30

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce