Dom
Porównaj Owoce


Agrest vs Pomarańczowy Żywienie


Pomarańczowy vs Agrest Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
10,18 g  
99+
11,75 g  
99+

Włókno
4,30 g  
13
2,40 g  
25

Cukier
4,40 g  
99+
9,35 g  
33

Białko
0,88 g  
31
0,94 g  
28

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
11,00 mcg  
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,09 mg  
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg  
17
0,25 mg  
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg  
33
53,20 mg  
14

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
0,18 mg  
36

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg  
23
129,00 mcg  
11

Cholina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Sadło
0,58 g  
15
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
198,00 mg  
37
181,00 mg  
99+

Żelazo
0,31 mg  
34
0,10 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
25,00 mg  
18
40,00 mg  
7

Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Cynk
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26

Fosfor
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Mangan
0,14 mg  
27
0,03 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
7,00 mg  
36

Omega 6s
271,00 mg  
6
18,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
87,87 g  
24
86,75 g  
30

Popiół
0,49 g  
28
0,44 g  
31

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce