Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Agrest vs Pomarańczowy Żywienie
f
Agrest
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Agrest Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,18 g
99+
11,75 g
99+
Włókno
4,30 g
13
2,40 g
25
Cukier
4,40 g
99+
9,35 g
33
Białko
0,88 g
31
0,94 g
28
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
15,00 mcg
26
11,00 mcg
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,09 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,30 mg
99+
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,29 mg
17
0,25 mg
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
20
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
27,70 mg
33
53,20 mg
14
Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg
25
0,18 mg
36
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
25
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
70,00 mcg
23
129,00 mcg
11
Cholina
0,00 mg
39
8,40 mg
13
Sadło
0,58 g
15
0,12 g
99+
Minerały
Potas
198,00 mg
37
181,00 mg
99+
Żelazo
0,31 mg
34
0,10 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Wapń
25,00 mg
18
40,00 mg
7
Magnez
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Cynk
0,12 mg
21
0,07 mg
26
Fosfor
27,00 mg
19
14,00 mg
32
Mangan
0,14 mg
27
0,03 mg
99+
Miedź
0,07 mg
32
0,05 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
46,00 mg
19
7,00 mg
36
Omega 6s
271,00 mg
6
18,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
24,00 mg
6
Zawartość Wody
87,87 g
24
86,75 g
30
Popiół
0,49 g
28
0,44 g
31
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Agrest i Feijoa
Agrest i Słodka Wiśnia
Agrest i Kwaśny Wiśnia
Niskokaloryczne Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Złoto Kiwi
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce