Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Oranje vs Kruisbes Nutrition
f
Oranje
Kruisbes
Kruisbes vs Oranje Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
10,18 g
99+
Vezel
2,40 g
25
4,30 g
13
Suiker
9,35 g
33
4,40 g
99+
Eiwit
0,94 g
28
0,88 g
31
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
28
15,00 mcg
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,04 mg
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
24
0,29 mg
17
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,08 mg
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
27,70 mg
33
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
36
0,37 mg
25
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
2,60 mcg
25
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
11
70,00 mcg
23
choline
8,40 mg
13
0,00 mg
39
Dik
0,12 g
99+
0,58 g
15
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
198,00 mg
37
Ijzer
0,10 mg
99+
0,31 mg
34
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
40,00 mg
7
25,00 mg
18
Magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zink
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Fosfor
14,00 mg
32
27,00 mg
19
Mangaan
0,03 mg
99+
0,14 mg
27
Koper
0,05 mg
99+
0,07 mg
32
Selenium
0,50 mcg
11
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
36
46,00 mg
19
Omega 6s
18,00 mg
99+
271,00 mg
6
sterolen
phytosterol
24,00 mg
6
0,00 mg
26
Water inhoud
86,75 g
30
87,87 g
24
As
0,44 g
31
0,49 g
28
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en braambes
Oranje en Citroen
Oranje en Watermeloen
Low Calorie Fruits
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Citroen
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Kruisbes en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kruisbes en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kruisbes en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits