Huis
 Vergelijk Fruits

Kruisbes vs Tomaat Nutrition

Kruisbes
Tomaat
Tomaat vs Kruisbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,18 g   
99+
3,90 g   
99+
Vezel
4,30 g   
13
1,20 g   
34
Suiker
Niet beschikbaar   
2,60 g   
99+
Eiwit
0,88 g   
31
0,90 g   
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,23   
5
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
15,00 mcg   
24
42,00 mcg   
14
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
39
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,59 mg   
27
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,29 mg   
15
0,09 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
20
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
15,00 mcg   
20
Vitamine C (ascorbinezuur)
27,70 mg   
33
14,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,54 mg   
18
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
7,90 mcg   
9
lycopeen
Niet beschikbaar   
2.573,00 mcg   
3
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
123,00 mcg   
10
choline
Niet beschikbaar   
6,70 mg   
16
Dik
0,58 g   
15
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
198,00 mg   
36
237,00 mg   
28
Ijzer
0,31 mg   
34
0,27 mg   
38
Natrium
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15
Calcium
25,00 mg   
18
10,00 mg   
34
Magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Zink
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16
Fosfor
27,00 mg   
19
24,00 mg   
21
Mangaan
0,14 mg   
23
0,11 mg   
29
Koper
0,07 mg   
32
0,06 mg   
38
Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
46,00 mg   
17
3,00 mg   
35
Omega 6s
271,00 mg   
6
80,00 mg   
24
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12
Water inhoud
87,87 g   
22
94,52 g   
2
As
0,49 g   
27
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!