Zuhause
X
Kalorienarmen Früchte
+
-
Grüner Apfel Früchte
Longan Früchte
Apfel Früchte
Kalorienreiche Früchte
+
-
Jackfrucht Früchte
Granatapfel Früchte
Banane Früchte
Alle Saison Früchte
+
-
Apfel Früchte
Tomate Früchte
Papaya Früchte
Winter Früchte
+
-
Kumquat Früchte
Mandarine Früchte
Feige Früchte
Frühlings Früchte
+
-
Gurke Früchte
Maulbeere Früchte
Brombeere Früchte
☰
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
MORE!
Stachelbeere vs Tomate Ernährung
f
Stachelbeere
Tomate
Tomate vs Stachelbeere Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,18 g
99+
3,90 g
99+
Faser
4,30 g
13
1,20 g
34
Zucker
Nicht verfügbar
2,60 g
99+
Eiweiß
0,88 g
31
0,90 g
30
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09
16
0,23
5
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg
24
42,00 mcg
14
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,02 mg
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg
99+
0,59 mg
27
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,29 mg
15
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg
20
0,08 mg
20
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg
29
15,00 mcg
20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
27,70 mg
33
14,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg
21
0,54 mg
18
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
7,90 mcg
9
Lycopin
Nicht verfügbar
2.573,00 mcg
3
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
123,00 mcg
10
Cholin
Nicht verfügbar
6,70 mg
16
Fett
0,58 g
15
0,20 g
33
Mineralien
Kalium
198,00 mg
36
237,00 mg
28
Eisen
0,31 mg
34
0,27 mg
38
Natrium
1,00 mg
20
5,00 mg
15
Kalzium
25,00 mg
18
10,00 mg
34
Magnesium
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zink
0,12 mg
21
0,17 mg
16
Phosphor
27,00 mg
19
24,00 mg
21
Mangan
0,14 mg
23
0,11 mg
29
Kupfer
0,07 mg
32
0,06 mg
38
Selen
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg
17
3,00 mg
35
Omega 6s
271,00 mg
6
80,00 mg
24
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
7,00 mg
12
Wassergehalt
87,87 G
22
94,52 G
2
Asche
0,49 G
27
0,50 G
26
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Stachelbeere und Süße Kirsche
Stachelbeere und Feijoa
Stachelbeere und Sauerkirsche
Kalorienarmen Früchte
Grüne Kiwi Früchte
Gold-Kiwi Früchte
Holunderbeere Früchte
Cherimoya Früchte
Feijoa Früchte
Süße Kirsche Früchte
Kalorienarmen Früchte
Sauerkirsche
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Mispel
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Schwarze Johannisbeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Kalorienarmen Früchte
Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Tomate und Holunderbeere
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Tomate und Gold-Kiwi
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Tomate und Cherimoya
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte