Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Jeruk vs clementine Nutrisi


clementine vs Jeruk Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,75 g   
99+
12,02 g   
99+

Serat
2,40 g   
24
1,70 g   
29

Gula
9,35 g   
26
9,18 g   
27

protein
0,94 g   
28
0,85 g   
33

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,08   
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,09 mg   
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,64 mg   
22

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
0,15 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg   
8
24,00 mcg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg   
14
48,80 mg   
16

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

kolin
8,40 mg   
10
14,00 mg   
2

Lemak
0,12 g   
99+
0,15 g   
38

bahan galian
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Besi
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Kalsium
40,00 mg   
7
30,00 mg   
14

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Seng
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27

Fosfor
14,00 mg   
32
21,00 mg   
24

manggan
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Tembaga
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

selenium
0,50 mcg   
11
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
7,00 mg   
32
Tidak tersedia   

6s Omega
18,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
86,75 g   
28
86,58 g   
30

Abu
0,44 g   
30
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah