Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Clementine vs Papaja Żywienie


Papaja vs Clementine Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,02 g   
99+
10,82 g   
99+

Włókno
1,70 g   
29
1,70 g   
29

Cukier
9,18 g   
27
7,82 g   
39

Białko
0,85 g   
33
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
47,00 mcg   
13

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,02 mg   
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
22
0,36 mg   
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg   
99+
0,19 mg   
33

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg   
16
62,00 mg   
11

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,30 mg   
23

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Likopen
Niedostępne   
1 828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
89,00 mcg   
15

Cholina
14,00 mg   
2
6,10 mg   
19

Sadło
0,15 g   
38
0,26 g   
30

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sód
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Wapń
30,00 mg   
14
20,00 mg   
22

Magnez
10,00 mg   
25
21,00 mg   
12

Cynk
0,06 mg   
27
0,08 mg   
25

Fosfor
21,00 mg   
24
10,00 mg   
37

Mangan
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
47,00 mg   
16

Omega 6s
Niedostępne   
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
86,58 g   
30
88,00 g   
21

Popiół
0,40 g   
33
0,60 g   
20

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce