Papaja i Pigwa
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki
korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu
Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia
NA
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
No
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,82 g
99+
15,30 g
25
Włókno
1,70 g
29
1,90 g
27
Cukier
7,82 g
39
Niedostępne
Białko
0,50 g
99+
0,40 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
47,00 mcg
13
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
36
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
32
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg
40
0,20 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg
33
0,08 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg
5
3,00 mcg
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg
11
15,00 mg
40
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg
23
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
Niedostępne
Likopen
1 828,00 mcg
4
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg
15
Niedostępne
Cholina
6,10 mg
19
Niedostępne
Sadło
0,26 g
30
0,10 g
99+
Minerały
Potas
182,00 mg
99+
197,00 mg
37
Żelazo
0,25 mg
40
0,70 mg
17
Sód
8,00 mg
11
4,00 mg
16
Wapń
20,00 mg
22
11,00 mg
32
Magnez
21,00 mg
12
8,00 mg
27
Cynk
0,08 mg
25
0,04 mg
29
Fosfor
10,00 mg
37
17,00 mg
28
Mangan
0,04 mg
99+
Niedostępne
Miedź
0,11 mg
19
0,13 mg
14
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
47,00 mg
16
0,00 mg
38
Omega 6s
11,00 mg
99+
49,00 mg
33
Steroli
Zawartość Wody
88,00 g
21
83,80 g
99+
Popiół
0,60 g
20
0,40 g
33
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
57,00 kcal
19
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal
17
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal
22
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal
28
320,00 kcal
14
Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal
19
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
57,00 kcal
24
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
260,00 kcal
14
130,00 kcal
35
Kalorii w Pie
220,00 kcal
99+
310,00 kcal
16
Charakterystyka
Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe
Drzewa owocowe
Pora roku
Wszystkie sezony
Zimowy
Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Pomarańczowy, Żółty
Zielony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Biały
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
Mięsisty
Chrupki
Smak
Soczysty, Słodkie
Tarta
Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Ił, Dobrze osuszone
pH Gleby
4.5-8
6-7
Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy
Ciepły
Fakty
Fakty O
- Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
- Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
- Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
- Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
No
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Indie
Turcja
Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Meksyk
Argentyna
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Carica papaya
Cydonia oblonga
Synonim
Niedostępne
C. vulgaris
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Rosidae
Zamówienie
Brassicales
Rosales
Rodzina
Caricaceae
Rosaceae
Genus
Carica
Cydonia
Gatunki
C. papaya
C. oblonga
Rodzajowa Grupa
Papaja
Róża
|
||
|
||
|
