Pigwa i Papaja
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
NA
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
No
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,30 g
25
10,82 g
99+
Włókno
1,90 g
27
1,70 g
29
Cukier
Niedostępne
7,82 g
39
Białko
0,40 g
99+
0,50 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
47,00 mcg
13
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,02 mg
36
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,03 mg
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
99+
0,36 mg
40
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg
99+
0,19 mg
33
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
38,00 mcg
5
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg
40
62,00 mg
11
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
0,30 mg
23
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
2,60 mcg
24
Likopen
Niedostępne
1 828,00 mcg
4
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
89,00 mcg
15
Cholina
Niedostępne
6,10 mg
19
Sadło
0,10 g
99+
0,26 g
30
Minerały
Potas
197,00 mg
37
182,00 mg
99+
Żelazo
0,70 mg
17
0,25 mg
40
Sód
4,00 mg
16
8,00 mg
11
Wapń
11,00 mg
32
20,00 mg
22
Magnez
8,00 mg
27
21,00 mg
12
Cynk
0,04 mg
29
0,08 mg
25
Fosfor
17,00 mg
28
10,00 mg
37
Mangan
Niedostępne
0,04 mg
99+
Miedź
0,13 mg
14
0,11 mg
19
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
47,00 mg
16
Omega 6s
49,00 mg
33
11,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
83,80 g
99+
88,00 g
21
Popiół
0,40 g
33
0,60 g
20
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal
19
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
43,00 kcal
17
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
39,28 kcal
22
Kalorii w postaci suchej
320,00 kcal
14
258,00 kcal
28
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
57,00 kcal
19
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
57,00 kcal
24
Kalorii w Dżemie
130,00 kcal
35
260,00 kcal
14
Kalorii w Pie
310,00 kcal
16
220,00 kcal
99+
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Melon, Drzewa owocowe
Pora roku
Zimowy
Wszystkie sezony
Odmiany
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Zielony, Żółty
Pomarańczowy, Żółty
Wewnątrz Kolor
Biały
Pomarańczowy
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
Chrupki
Mięsisty
Smak
Tarta
Soczysty, Słodkie
Pochodzenie
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja
Meksyk, Ameryka środkowa
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7
4.5-8
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Ciepły, Bez mrozy
Fakty
Fakty O
- Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
- Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
- Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
- Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
No
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Turcja
Indie
Inne Kraje
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Argentyna
Meksyk
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cydonia oblonga
Carica papaya
Synonim
C. vulgaris
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
Zamówienie
Rosales
Brassicales
Rodzina
Rosaceae
Caricaceae
Genus
Cydonia
Carica
Gatunki
C. oblonga
C. papaya
Rodzajowa Grupa
Róża
Papaja
