Pigwa i Ananas
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód
Leczenie astmy, Leczenie zapalenia oskrzeli, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości, Leczenie zapalenia zatok, Leczenie przeziębienie
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów
Alergia
Objawy Alergii
NA
Bóle Brzucha, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Kichanie, Obrzęk, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Powoduje spuchnięte usta, Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Wysypka na skórze, Wymioty
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
No
U kobiet karmiących
Yes
No
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,30 g
25
13,12 g
37
Włókno
1,90 g
27
1,40 g
32
Cukier
Niedostępne
9,85 g
23
Białko
0,40 g
99+
0,54 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,08 mg
10
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,03 mg
28
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
99+
0,50 mg
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,08 mg
99+
0,21 mg
29
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,11 mg
13
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg
32
18,00 mcg
17
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
15,00 mg
40
47,80 mg
17
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
0,70 mcg
30
Likopen
Niedostępne
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
0,00 mcg
36
Cholina
Niedostępne
5,50 mg
23
Sadło
0,10 g
99+
0,12 g
99+
Minerały
Potas
197,00 mg
37
109,00 mg
99+
Żelazo
0,70 mg
17
0,29 mg
36
Sód
4,00 mg
16
1,00 mg
20
Wapń
11,00 mg
32
13,00 mg
28
Magnez
8,00 mg
27
12,00 mg
23
Cynk
0,04 mg
29
0,12 mg
21
Fosfor
17,00 mg
28
8,00 mg
40
Mangan
Niedostępne
0,93 mg
4
Miedź
0,13 mg
14
0,11 mg
19
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
17,00 mg
27
Omega 6s
49,00 mg
33
23,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
6,00 mg
13
Zawartość Wody
83,80 g
99+
86,00 g
33
Popiół
0,40 g
33
0,22 g
99+
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
57,00 kcal
19
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
50,00 kcal
14
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
50,00 kcal
15
Kalorii w postaci suchej
320,00 kcal
14
245,00 kcal
31
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
52,00 kcal
21
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
50,00 kcal
30
53,00 kcal
27
Kalorii w Dżemie
130,00 kcal
35
265,00 kcal
13
Kalorii w Pie
310,00 kcal
16
303,00 kcal
17
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Jagoda, Tropikalny
Pora roku
Zimowy
Jesień
Odmiany
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM
Gładka Cayenne, Abacaxi, Czerwona Hiszpańska i Królowa
Bezpestkowe Odmiana
No
Yes
Kolor
Zielony, Żółty
Żółty
Wewnątrz Kolor
Biały
Żółty
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
Chrupki
soczysty
Smak
Tarta
Silny, Słodkie, Tarta
Pochodzenie
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa
Rośnie na
Drzewa
Niedostępne
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone
Glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7
5.5-6
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Gorąco, Słoneczny
Fakty
Fakty O
- Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
- Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
- Jeden ananas trwa 3 lata do osiągnięcia dojrzałości.
- Ananas nie jest jabłko, ale w rzeczywistości jest jagodowych.
- Ananas jest słodszy, jeśli łuski są bardziej.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Turcja
Kostaryka
Inne Kraje
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan
Brazylia, Indie, Filipiny, Tajlandia
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Argentyna
Kostaryka
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cydonia oblonga
Ananas comosus
Synonim
C. vulgaris
Ananas sativus
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Liliopsida
Podklasa
Rosidae
Commelinidae
Zamówienie
Rosales
Poales
Rodzina
Rosaceae
Bromeliaceae
Genus
Cydonia
Ananas
Gatunki
C. oblonga
A. comosus
Rodzajowa Grupa
Róża
Ananas
