Home
mbandhingaké Frutas


tanggal vs Mangosteen Purple Nutrition


Mangosteen Purple vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
15.60 g   
23

serat
8.00 g   
3
ora Sumadhiya   

Sugar
63.35 g   
1
ora Sumadhiya   

protein
2.45 g   
6
0.50 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
10.00 MCG   
27

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.05 mg   
18

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.05 mg   
18

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.29 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
0.03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
0.03 MCG   
35

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
7.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
ora Sumadhiya   

kolin
6.30 mg   
17
ora Sumadhiya   

lemak
0.39 g   
22
0.40 g   
21

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
48.00 mg   
99+

Iron
1.02 mg   
12
0.17 mg   
99+

sodium
2.00 mg   
18
7.00 mg   
12

calcium
39.00 mg   
8
5.49 mg   
40

Magnesium
43.00 mg   
2
13.90 mg   
21

seng
0.29 mg   
9
0.12 mg   
21

fosfor
62.00 mg   
4
9.21 mg   
38

Manganese
0.26 mg   
17
0.10 mg   
31

tembaga
0.21 mg   
7
0.07 mg   
33

selenium
3.00 MCG   
4
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
ora Sumadhiya   

6s Omega
16.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
20.53 g   
99+
81.00 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
ora Sumadhiya   

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori