Home
mbandhingaké Frutas


tomat vs woh Ugli Nutrition


woh Ugli vs tomat Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.90 g   
99+
11.00 g   
99+

serat
1.20 g   
34
2.00 g   
26

Sugar
2.60 g   
99+
8.00 g   
36

protein
0.90 g   
30
1.00 g   
25

Protein kanggo milai rasio
0.23   
5
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
42.00 MCG   
14
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
39
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
0.59 mg   
27
ora Sumadhiya   

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.09 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
20
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
15.00 MCG   
20
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
14.00 mg   
99+
70.00 mg   
8

Vitamin E (Tocopherole)
0.54 mg   
18
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
7.90 MCG   
9
ora Sumadhiya   

Lycopene
2,573.00 MCG   
3
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
123.00 MCG   
10
ora Sumadhiya   

kolin
6.70 mg   
16
ora Sumadhiya   

lemak
0.20 g   
33
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

kalium
237.00 mg   
28
ora Sumadhiya   

Iron
0.27 mg   
38
ora Sumadhiya   

sodium
5.00 mg   
15
ora Sumadhiya   

calcium
10.00 mg   
34
ora Sumadhiya   

Magnesium
11.00 mg   
24
ora Sumadhiya   

seng
0.17 mg   
16
ora Sumadhiya   

fosfor
24.00 mg   
21
ora Sumadhiya   

Manganese
0.11 mg   
29
ora Sumadhiya   

tembaga
0.06 mg   
38
ora Sumadhiya   

selenium
0.00 MCG   
17
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
ora Sumadhiya   

6s Omega
80.00 mg   
24
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Phytosterol
7.00 mg   
12
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
94.52 g   
2
ora Sumadhiya   

Ash
0.50 g   
26
ora Sumadhiya   

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low