अमेरिकन पेरसिम्मोन आणि जर्दाळू
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, ताप बरा करण्यात फायदेशीर, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, ताण कमी करते
दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, हृदयाची काळजी, संप्रेरक आरोग्य, हृदय दर नियमन, त्वचेची शुद्धता, त्वचा टवटवीत करते
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
चांगले कंडिशनर, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते, मऊ करणारा मास्क, कोंड्याचे उपचार
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, दाह
पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, तोंडाची खाज, घसा खवखवणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
दुष्परिणाम
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे
चक्कर येणे, डोकेदुखी, मळमळणे, उलट्या होणे
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
No
Yes
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
33.50 ग्रॅम
5
11.00 ग्रॅम
99+
तंतू
उपलब्ध नाही
2.00 ग्रॅम
26
साखर
उपलब्ध नाही
9.00 ग्रॅम
28
प्रथिने
0.80 ग्रॅम
37
1.40 ग्रॅम
16
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.02
26
0.13
13
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही
96.00 मैक्रोग्रॅम
6
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही
0.03 मिलिग्रॅम
31
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.04 मिलिग्रॅम
23
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही
0.60 मिलिग्रॅम
25
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
0.24 मिलिग्रॅम
22
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही
0.05 मिलिग्रॅम
33
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
9.00 मैक्रोग्रॅम
26
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
66.00 मिलिग्रॅम
10
10.00 मिलिग्रॅम
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.89 मिलिग्रॅम
11
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
3.30 मैक्रोग्रॅम
20
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
89.00 मैक्रोग्रॅम
15
चोलीन
उपलब्ध नाही
2.80 मिलिग्रॅम
29
चरबी
0.40 ग्रॅम
21
0.40 ग्रॅम
21
खनिजे
पोटॅशियम
310.00 मिलिग्रॅम
19
259.00 मिलिग्रॅम
26
लोह
2.50 मिलिग्रॅम
3
0.40 मिलिग्रॅम
29
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
20
1.00 मिलिग्रॅम
20
कॅल्शियम
27.00 मिलिग्रॅम
16
13.00 मिलिग्रॅम
28
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
10.00 मिलिग्रॅम
25
जस्त
उपलब्ध नाही
0.20 मिलिग्रॅम
14
फॉस्फरस
26.00 मिलिग्रॅम
20
23.00 मिलिग्रॅम
22
मँगनीज
उपलब्ध नाही
0.08 मिलिग्रॅम
36
तांबे
उपलब्ध नाही
0.08 मिलिग्रॅम
30
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
0.10 मैक्रोग्रॅम
16
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
0.00 मिलिग्रॅम
38
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
77.00 मिलिग्रॅम
26
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही
18.00 मिलिग्रॅम
6
पाण्याचा अंश
64.40 ग्रॅम
99+
86.35 ग्रॅम
31
राख
0.90 ग्रॅम
11
0.75 ग्रॅम
15
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
127.00 किलोकॅलरी
4
48.00 किलोकॅलरी
25
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
276.00 किलोकॅलरी
22
241.00 किलोकॅलरी
33
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
63.00 किलोकॅलरी
17
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
25.00 किलोकॅलरी
40
58.00 किलोकॅलरी
23
जॅममध्ये उष्मांक
345.00 किलोकॅलरी
6
200.00 किलोकॅलरी
26
पाई मध्ये उष्मांक
257.00 किलोकॅलरी
33
265.00 किलोकॅलरी
31
वैशिष्ट्ये
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ
झाडाचे फळ
हंगाम
शरद ऋतू, हिवाळा
उन्हाळा
जाती
अर्ली गोल्डन, जॉन रिक, मिल्लर, वूल्बरिघत आणि इनिस
सोन्याची खाट, टिल्तोन, वेनतची, गोल्डबार, गोल्ड किस्ट, टोंकोट, हार्कोट, ब्रिटनी सोने, हार्ग्लो, हुंझा, मुरपार्क, पॅटरसन आणि रॉयल रोझा
बिनबियांच्या विविधता
Yes
No
रंग
नारंगी, लाल, पिवळा
नारंगी, पिवळसर-नारिंगी
आतील रंग
पिवळा
पिवळा
आकार
गोल
लंबगोल
घडण
रसाळ
मांसल
चव
गोड
गुळगुळीत, गोड
उत्पत्तिस्थान
पूर्व युनायटेड स्टेट्स
चीन
वाढ
झाडे
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
पाण्याचा निचरा होणारी
मातीत pH
6.5-7.5
6.5-8
हवामान
खूप प्रकारच्या हवामानात वाढू शकते, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
कोरडे, गरम
तथ्ये
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
- सुकवलेल्या जर्दाळूंचा सुकामेवा म्हणून वापर होतो.
- कच्चे असताना ते थोडे आंबट असते. पण पिकताना त्यातील आम्लता कमी होऊन साखर वाढत जाते.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
No
Yes
बिअर
No
Yes
स्पिरिट
No
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
चीन
तुर्की
अन्य देश
अझरबैजान, ब्राझील, कोस्टा रिका, जपान, कोरीया, पाकिस्तान
अल्जीरिया, इजिप्त, फ्रान्स, इराण, इटली, मोरोक्को, पाकिस्तान, स्पेन, उझबेकिस्तान
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
फ्रान्स
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
दिवसपयरोसी वीरगीनींना
प्रूनस अर्मेनीयाका
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
रोसीडे
क्रम
एरीकेल्स
रोसेल्स
कुटुंब
इबेनासी
रोसासी
पोटजात
डियोस्पिरस
पृनास
प्रजाती
डी. वीरगीनींना
पी. आर्मेनीयाका
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
गुलाब
|
||
|
||
|
