अमेरिकन पेरसिम्मोन वि अमेरिकन पेरसिम्मोन मधील पोषण तत्वे
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
33.50 ग्रॅम
5
33.50 ग्रॅम
5
प्रथिने
0.80 ग्रॅम
37
0.80 ग्रॅम
37
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.02
26
0.02
26
जीवनसत्त्वे
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
66.00 मिलिग्रॅम
10
66.00 मिलिग्रॅम
10
चरबी
0.40 ग्रॅम
21
0.40 ग्रॅम
21
खनिजे
पोटॅशियम
310.00 मिलिग्रॅम
19
310.00 मिलिग्रॅम
19
लोह
2.50 मिलिग्रॅम
3
2.50 मिलिग्रॅम
3
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
20
1.00 मिलिग्रॅम
20
कॅल्शियम
27.00 मिलिग्रॅम
16
27.00 मिलिग्रॅम
16
फॉस्फरस
26.00 मिलिग्रॅम
20
26.00 मिलिग्रॅम
20
चरबीयुक्त आम्ल
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
64.40 ग्रॅम
99+
64.40 ग्रॅम
99+
राख
0.90 ग्रॅम
11
0.90 ग्रॅम
11
|
||
|
||
|
