आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, ताप बरा करण्यात फायदेशीर, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, ताण कमी करते
  
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, हाडे बळकट करते, त्वचा रोग उपचार
  
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, रक्ताभिसरण सुधारते, खवखवन्यावर उपचार
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार
  
केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
  
केसांना संरक्षण देते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, दाह
  
ओटीपोटात वेदना, खोकला, अतिसार, खाज सुटणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे
  
दुष्परिणाम
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे
  
असोशी प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
No
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवणासोबत, उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा
  
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
8.70 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने
0.40 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही
  
0.01 मिलिग्रॅम
  
99+
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
  
0.03 मिलिग्रॅम
  
30
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही
  
0.30 मिलिग्रॅम
  
99+
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
66.00 मिलिग्रॅम
  
10
2.80 मिलिग्रॅम
  
99+
चरबी
0.10 ग्रॅम
  
99+
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
310.00 मिलिग्रॅम
  
19
उपलब्ध नाही
  
लोह
2.50 मिलिग्रॅम
  
3
0.30 मिलिग्रॅम
  
35
सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
10.00 मिलिग्रॅम
  
10
कॅल्शियम
27.00 मिलिग्रॅम
  
16
15.00 मिलिग्रॅम
  
26
फॉस्फरस
26.00 मिलिग्रॅम
  
20
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
64.40 ग्रॅम
  
99+
राख
0.10 ग्रॅम
  
99+
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
127.00 किलोकॅलरी
  
4
37.00 किलोकॅलरी
  
34
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
276.00 किलोकॅलरी
  
22
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
25.00 किलोकॅलरी
  
40
55.00 किलोकॅलरी
  
25
जॅममध्ये उष्मांक
345.00 किलोकॅलरी
  
6
420.00 किलोकॅलरी
  
1
पाई मध्ये उष्मांक
257.00 किलोकॅलरी
  
33
372.00 किलोकॅलरी
  
7
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
हंगाम
शरद ऋतू, हिवाळा
  
उन्हाळा
  
जाती
अर्ली गोल्डन, जॉन रिक, मिल्लर, वूल्बरिघत आणि इनिस
  
बटू हकल्बेरी, छोट्या हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी
  
बिनबियांच्या विविधता
Yes
  
No
  
रंग
नारंगी, लाल, पिवळा
  
निळा, जांभळा, जांभळसर काळा
  
आतील रंग
पिवळा
  
जांभळा
  
आकार
गोल
  
गोल
  
घडण
रसाळ
  
रसाळ
  
चव
गोड
  
गोड
  
उत्पत्तिस्थान
पूर्व युनायटेड स्टेट्स
  
उत्तर अमेरीका
  
वाढ
झाडे
  
उपलब्ध नाही
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
  
चिकणमाती, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
6.5-7.5
  
4-6
  
हवामान
खूप प्रकारच्या हवामानात वाढू शकते, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
  
दमट, उबदार
  
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
No
  
Yes
  
बिअर
No
  
Yes
  
स्पिरिट
No
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
चीन
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अन्य देश
अझरबैजान, ब्राझील, कोस्टा रिका, जपान, कोरीया, पाकिस्तान
  
कॅनडा
  
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
कॅनडा
  
अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
चिली
  
वनस्पति नांव
दिवसपयरोसी वीरगीनींना
  
गेलूसाचिया ब्राचयसर
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
  
अस्तेरीडे
  
क्रम
एरीकेल्स
  
एरीकेल्स
  
कुटुंब
इबेनासी
  
अरीकसी
  
पोटजात
डियोस्पिरस
  
गायलूसासीआ
  
प्रजाती
डी. वीरगीनींना
  
जी ब्राचयसर
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
आरोग्य