1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
33.50 ग्रॅम9.54 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
उपलब्ध नाही1.50 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
उपलब्ध नाही8.39 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
0.80 ग्रॅम0.91 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही16.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.4.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.4.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.4.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही0.81 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.4.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.15 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.2.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.03 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.2.3 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही4.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.2.4 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
66.00 मिलिग्रॅम6.60 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.2.6 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.73 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.3.1 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही2.60 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
2.3.3 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
2.4.2 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही91.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
2.4.4 चोलीन
उपलब्ध नाही6.10 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.5 चरबी
0.40 ग्रॅम0.25 ग्रॅम
0
33.49
2.6 खनिजे
2.6.1 पोटॅशियम
310.00 मिलिग्रॅम190.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.6.3 लोह
2.50 मिलिग्रॅम0.25 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.6.5 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.6.7 कॅल्शियम
27.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.6.9 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही9.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.6.10 जस्त
उपलब्ध नाही0.17 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.6.12 फॉस्फरस
26.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.6.14 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.06 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.6.16 तांबे
उपलब्ध नाही0.68 मिलिग्रॅम
0
2
2.6.18 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.10 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.7 चरबीयुक्त आम्ल
2.7.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही2.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही84.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.9 स्टेरॉल
2.9.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाही10.00 मिलिग्रॅम
0
87
2.11 पाण्याचा अंश
64.40 ग्रॅम88.87 ग्रॅम
0
95.23
2.12 राख
0.90 ग्रॅम0.43 ग्रॅम
0
87.1