1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात उपचार, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, अतिसार उपचार, संधिरोग उपचार, हृदयाची काळजी, मुतखडा उपचार, यकृत आरोग्य, स्नायू वेदना आराम, अलझाइमर रोग उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, ताण कमी करते, व्रण प्रतिबंध
1.1.1 सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, ताप कमी करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, रक्ताभिसरण सुधारते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, काळ्या डागांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते
1.3 केसांचे फायदे
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, टाळूला टवटवीत ठेवते, विभाजित केसांवर उपाय
केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, दमा, डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह, इसब, खाज सुटणे, अनुनासिक पॉलीप्स, वाहणारे नाक, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे
लागू नाही
1.5 दुष्परिणाम
अतिसार, मळमळणे, उलट्या होणे, मूत्र रंग बदल होऊ शकतो
असोशी प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
2.2 कर्बोदकं
15.40 ग्रॅम15.30 ग्रॅम
1
79.18
2.2.2 तंतू
उपलब्ध नाही1.90 ग्रॅम
0
10.4
2.2.4 साखर
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.35
2.4 प्रथिने
1.40 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0.3
14.07
2.4.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.6 जीवनसत्त्वे
2.6.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
12.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.6.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.6.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.6.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.30 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.6.10 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.40 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
1.4
2.6.12 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
0.4
2.6.14 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही3.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
2.6.16 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
181.00 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.6.18 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
1.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.81
2.6.20 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
2.6.21 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
2.6.24 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
2.7.1 चोलीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
14.2
2.9 चरबी
0.40 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0
33.49
2.10 खनिजे
2.10.1 पोटॅशियम
322.00 मिलिग्रॅम197.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.10.3 लोह
1.54 मिलिग्रॅम0.70 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.10.5 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम4.00 मिलिग्रॅम
0
1556
2.10.6 कॅल्शियम
55.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
1
100
2.10.9 मॅग्नेशियम
24.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
0
92
2.10.11 जस्त
0.27 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.10.12 फॉस्फरस
59.00 मिलिग्रॅम17.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.10.15 मँगनीज
0.26 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
3.3
2.10.17 तांबे
0.09 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0
2
2.11.2 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.60 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
2.12 चरबीयुक्त आम्ल
2.12.1 ओमेगा 3s
72.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
2.13.2 ओमेगा 6s
107.00 मिलिग्रॅम49.00 मिलिग्रॅम
0
1689
2.15 स्टेरॉल
2.15.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
2.17 पाण्याचा अंश
81.96 ग्रॅम83.80 ग्रॅम
0
95.23
3.3 राख
0.86 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0
87.1
4 कॅलरीज
4.1 प्रमाण
4.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी57.00 किलोकॅलरी
15
299
4.4 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12
354
4.5 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
187
4.7 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
283.00 किलोकॅलरी320.00 किलोकॅलरी
32
747
4.9 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
17
443
2.3 अन्नामध्ये उष्मांक
2.3.1 रसामध्ये उष्मांक
108.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
17
461
3.9.1 जॅममध्ये उष्मांक
183.00 किलोकॅलरी130.00 किलोकॅलरी
49
420
6.11.1 पाई मध्ये उष्मांक
270.00 किलोकॅलरी310.00 किलोकॅलरी
80
450
7 वैशिष्ट्ये
7.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
झाडाचे फळ
7.3 हंगाम
7.4 जाती
बेन सरेक, बेन लोमंड, बेन होप, बेन कोणनं, बेन एवान, बेन गैर्न, बेन डॉरेन, बेन होप, बेन सरेक, बेन तिर्रण, बिग बेन, एबनी, फॉक्शेंडओवण, टिटानिया आणि बेन ऑलडर
मीच प्रोलिफिक, लुसिटानीका, चॅंपियन
7.5 बिनबियांच्या विविधता
7.6 रंग
7.7 आतील रंग
7.8 आकार
7.9 घडण
7.10 चव
7.11 उत्पत्तिस्थान
आशिया, युरोप
इराण, दक्षिण-पश्चिम आशिया, तुर्की
7.12 वाढ
7.13 लागवड
7.13.1 मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
7.13.2 मातीत pH
7.13.3 हवामान
8 तथ्ये
8.1 बद्दल तथ्य
- काळ्या मनुका चे वनस्पती जीवन 20-30 वर्षे आहे.
- काळ्या मनुका च्या बियांचे तेल त्वचेच्या उत्पादनांमधे वापरले जाते.
- काळ्या मनुका, पक्ष्यांना खाण्यासाठी मुख्य स्त्रोत आहेत.
उपलब्ध नाही
8.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
8.2.1 मद्य
8.2.2 बिअर
8.2.3 स्पिरिट
8.2.4 कॉकटेल
8.3 उत्पादन
8.3.1 अव्वल निर्माते
8.3.2 अन्य देश
न्युझीलँड, पोलंड, युनायटेड किंगडम, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अल्जीरिया, अर्जेंटिना, अझरबैजान, चीन, इराण, मोरोक्को, सर्बिया, स्पेन, उझबेकिस्तान
8.3.3 अव्वल आयातकर्ता
उपलब्ध नाही
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
8.3.4 अव्वल निर्यातदार
9 वैज्ञानिक नाव
9.1 वनस्पति नांव
रिबेस निग्रुम
सायडोनिया ऑबलॉंग
9.2 प्रतिशब्द
र. निग्रुम फॉर्म चळोरोकार्पव किंवा र. निग्रुम किंवा चळोरोकार्पव किंवा निग्रुम किंवा सीबीरीचम किंवा सायटीफॉर्मे किंवा ओलिडुं
क. उलगरीस
10 वर्गीकरण
10.1 डोमेन
10.2 राज्य
10.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
10.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
10.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
10.6 उपवर्ग
10.7 क्रम
10.8 कुटुंब
10.9 पोटजात
10.10 प्रजाती
10.11 सर्वसामान्य गट