×

ब्ल्यूबेरी
ब्ल्यूबेरी

द्राक्ष
द्राक्ष



ADD
Compare
X
ब्ल्यूबेरी
X
द्राक्ष

ब्ल्यूबेरी वि द्राक्ष

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते
कर्करोग प्रतिबंध, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, अलझाइमर रोग उपचार

सामान्य फायदे

आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते
पचनास मदत करते, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, अर्धर्शिशी (त्रीव डोकेदुखी) वर उपचार

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार

केसांचे फायदे

लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
केस गळणे थांबवते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, कोंड्याचे उपचार

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, कमी रक्तदाब, अतिसार, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, चक्कर येणे, मळमळणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
अति संवेदनशीलता, दमा, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, रक्तदाबात घट, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, त्वचेवर पुरळ, भरलेला नाक, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे

दुष्परिणाम

रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असोशी प्रतिक्रिया
असोशी प्रतिक्रिया, त्वचेवर पुरळ, रक्त गोठण्याची प्रक्रिया मंद होऊ शकते

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

14.49 ग्रॅम18.10 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

2.40 ग्रॅम0.90 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

9.96 ग्रॅम15.48 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

0.74 ग्रॅम0.72 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.050.04
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

3.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.04 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.04 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.42 मिलिग्रॅम0.19 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.12 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.05 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

6.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

9.70 मिलिग्रॅम3.20 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.57 मिलिग्रॅम0.19 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

19.30 मैक्रोग्रॅम14.60 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

80.00 मैक्रोग्रॅम72.00 मैक्रोग्रॅम
0 834
👆🏻

चोलीन

6.00 मिलिग्रॅम5.60 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.33 ग्रॅम0.16 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

77.00 मिलिग्रॅम191.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.28 मिलिग्रॅम0.36 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

6.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

6.00 मिलिग्रॅम7.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.16 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

12.00 मिलिग्रॅम20.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.34 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.06 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.10 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

58.00 मिलिग्रॅम11.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

88.00 मिलिग्रॅम37.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

26.40 मिलिग्रॅम4.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

84.21 ग्रॅम80.50 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.24 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

57.00 किलोकॅलरी69.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

57.00 किलोकॅलरी67.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

51.00 किलोकॅलरी104.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

325.00 किलोकॅलरी250.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

88.00 किलोकॅलरी76.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

50.00 किलोकॅलरी61.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

250.00 किलोकॅलरी260.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

245.00 किलोकॅलरी283.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ

हंगाम

उन्हाळा
शरद ऋतू, उन्हाळा

जाती

गुलाबी लेमोनेड, ड्यूक, एलियट, जर्ज़ी, नेल्सन, नॉर्तलॅंड, पेट्रीयट, सियेरा, स्पार्टेन, नोर्टकौंटरय, नॉरतसक्य आणि प्रीमिअर आणि क्लायमॅक्स
कबेर्नेत सॉविग्नान, मेरलॉट, पिनॉट नोईर, सिरा/शिराज आणि ज़िनफेंडेल

बिनबियांच्या विविधता

रंग

निळा, नीळ
हिरवा, लाल

आतील रंग

करडा-पांढरा
फिकट हिरवा

आकार

गोल
लंबगोल

घडण

रसाळ
रसाळ

चव

गोड
गोड-आंबट

उत्पत्तिस्थान

उत्तर अमेरीका
पश्चिम आशिया, मध्य युरोप

वाढ

झाडे
वेली

लागवड

मातीचा प्रकार

सच्छिद्र, पाण्याचा निचरा होणारी
क्ले चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती

मातीत pH

4.5-5.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

हवामान

थंड
उबदार

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • ते नोव्हा स्कॉशिया, कॅनडा मधील अधिकृत फळे आहेत.
  • ब्लुबेरीज नैसर्गिक अन्न रंग म्हणून वापरले जातात.
  • एकटे सोडले तर, एक ग्रेपवाइन 50 फूट आणि त्यापेक्षा जास्त पसरू शकते.
  • जगभरात याच्या 8000 जाती आहेत.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
स्पेन

अन्य देश

कॅनडा, जर्मनी, नेदरलँड्स, पोलंड
अर्जेंटिना, अर्मेनिया, ऑस्ट्रेलिया, चिली, फ्रान्स, इराण, इटली, पोर्तुगाल, रोमानिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल आयातकर्ता

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका

अव्वल निर्यातदार

चिली
चिली

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

विकसिनिअम मुर्तिंल्लुस
विटिस विनीफेरा

प्रतिशब्द

व्हॅक्सिनियम कोरिम्बोसम
व्हिटिस व्हिनिफेरा

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

डिलेन्हिडे
रोसीडे

क्रम

एरीकेल्स
विटेल्स

कुटुंब

अरीकसी
विटासी

पोटजात

वासीनिअं
विटिस

प्रजाती

व्ही मुर्तिंल्लुस
विटिस विनीफेरा

सर्वसामान्य गट

आरोग्य
द्राक्ष