प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
95.29 किलोकॅलरी
  
6
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
89.00 किलोकॅलरी
  
7
43.00 किलोकॅलरी
  
17
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
85.71 किलोकॅलरी
  
7
39.28 किलोकॅलरी
  
22
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
105.00 किलोकॅलरी
  
39
258.00 किलोकॅलरी
  
28
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
121.00 किलोकॅलरी
  
3
57.00 किलोकॅलरी
  
19
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
100.00 किलोकॅलरी
  
10
57.00 किलोकॅलरी
  
24
जॅममध्ये उष्मांक
120.00 किलोकॅलरी
  
36
260.00 किलोकॅलरी
  
14
पाई मध्ये उष्मांक
269.00 किलोकॅलरी
  
30
220.00 किलोकॅलरी
  
99+