केळी आणि रेड करंट मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
95.29 किलोकॅलरी
  
6
56.00 किलोकॅलरी
  
20
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
89.00 किलोकॅलरी
  
7
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
85.71 किलोकॅलरी
  
7
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
105.00 किलोकॅलरी
  
39
308.00 किलोकॅलरी
  
16
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
121.00 किलोकॅलरी
  
3
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
100.00 किलोकॅलरी
  
10
70.00 किलोकॅलरी
  
17
जॅममध्ये उष्मांक
120.00 किलोकॅलरी
  
36
165.00 किलोकॅलरी
  
31
पाई मध्ये उष्मांक
269.00 किलोकॅलरी
  
30
260.00 किलोकॅलरी
  
32