नारळ आणि तामारिलो मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
354.00 किलोकॅलरी
  
1
31.00 किलोकॅलरी
  
22
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
660.00 किलोकॅलरी
  
3
36.00 किलोकॅलरी
  
99+
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
443.00 किलोकॅलरी
  
1
80.00 किलोकॅलरी
  
11
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी
  
17
72.00 किलोकॅलरी
  
15
जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी
  
19
195.00 किलोकॅलरी
  
27
पाई मध्ये उष्मांक
298.00 किलोकॅलरी
  
19
180.00 किलोकॅलरी
  
99+