फणस आणि ब्ल्यूबेरी मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
57.00 किलोकॅलरी
  
19
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
95.00 किलोकॅलरी
  
6
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
97.00 किलोकॅलरी
  
5
51.00 किलोकॅलरी
  
14
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.64 किलोकॅलरी
  
27
325.00 किलोकॅलरी
  
13
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
92.00 किलोकॅलरी
  
7
88.00 किलोकॅलरी
  
9
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी
  
17
50.00 किलोकॅलरी
  
30
जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी
  
19
250.00 किलोकॅलरी
  
19
पाई मध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी
  
99+
245.00 किलोकॅलरी
  
36