फणस आणि जापानी ख़ुरमा मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
70.00 किलोकॅलरी
  
13
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
95.00 किलोकॅलरी
  
6
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
97.00 किलोकॅलरी
  
5
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
258.64 किलोकॅलरी
  
27
274.00 किलोकॅलरी
  
23
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
92.00 किलोकॅलरी
  
7
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी
  
17
90.00 किलोकॅलरी
  
11
जॅममध्ये उष्मांक
250.00 किलोकॅलरी
  
19
345.00 किलोकॅलरी
  
6
पाई मध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी
  
99+
284.00 किलोकॅलरी
  
25