अननस आणि एकोर्न स्क्वॉश मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
40.00 किलोकॅलरी
  
31
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी
  
14
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी
  
15
39.00 किलोकॅलरी
  
23
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
245.00 किलोकॅलरी
  
31
56.00 किलोकॅलरी
  
40
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरी
  
21
40.00 किलोकॅलरी
  
22
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
53.00 किलोकॅलरी
  
27
47.00 किलोकॅलरी
  
31
जॅममध्ये उष्मांक
265.00 किलोकॅलरी
  
13
200.00 किलोकॅलरी
  
26
पाई मध्ये उष्मांक
303.00 किलोकॅलरी
  
17
200.00 किलोकॅलरी
  
99+