आलबुखार आणि गोजइबेरी मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
46.00 किलोकॅलरी
  
27
32.00 किलोकॅलरी
  
36
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
49.00 किलोकॅलरी
  
16
90.00 किलोकॅलरी
  
6
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
240.00 किलोकॅलरी
  
34
32.00 किलोकॅलरी
  
99+
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी
  
17
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
71.00 किलोकॅलरी
  
16
40.00 किलोकॅलरी
  
35
जॅममध्ये उष्मांक
310.00 किलोकॅलरी
  
9
180.00 किलोकॅलरी
  
29
पाई मध्ये उष्मांक
294.00 किलोकॅलरी
  
20
240.00 किलोकॅलरी
  
38