आलबुखार आणि जैतून मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
46.00 किलोकॅलरी
  
27
115.00 किलोकॅलरी
  
5
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
49.00 किलोकॅलरी
  
16
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
240.00 किलोकॅलरी
  
34
467.00 किलोकॅलरी
  
4
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी
  
17
119.00 किलोकॅलरी
  
4
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
71.00 किलोकॅलरी
  
16
60.00 किलोकॅलरी
  
22
जॅममध्ये उष्मांक
310.00 किलोकॅलरी
  
9
200.00 किलोकॅलरी
  
26
पाई मध्ये उष्मांक
294.00 किलोकॅलरी
  
20
240.00 किलोकॅलरी
  
38