रास्पबेरी आणि चिंच मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
53.00 किलोकॅलरी
  
21
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
239.00 किलोकॅलरी
  
2
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
52.00 किलोकॅलरी
  
13
187.00 किलोकॅलरी
  
1
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
363.00 किलोकॅलरी
  
9
128.00 किलोकॅलरी
  
37
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
91.00 किलोकॅलरी
  
8
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
68.00 किलोकॅलरी
  
18
28.00 किलोकॅलरी
  
39
जॅममध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी
  
33
254.00 किलोकॅलरी
  
17
पाई मध्ये उष्मांक
169.00 किलोकॅलरी
  
99+
239.00 किलोकॅलरी
  
39