चिंच आणि रास्पबेरी मधील कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
53.00 किलोकॅलरी
  
21
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
239.00 किलोकॅलरी
  
2
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
187.00 किलोकॅलरी
  
1
52.00 किलोकॅलरी
  
13
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
128.00 किलोकॅलरी
  
37
363.00 किलोकॅलरी
  
9
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
91.00 किलोकॅलरी
  
8
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
28.00 किलोकॅलरी
  
39
68.00 किलोकॅलरी
  
18
जॅममध्ये उष्मांक
254.00 किलोकॅलरी
  
17
150.00 किलोकॅलरी
  
33
पाई मध्ये उष्मांक
239.00 किलोकॅलरी
  
39
169.00 किलोकॅलरी
  
99+