आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, उष्माघात उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, डोळ्यांची सूज कमी करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचा टवटवीत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
केसांना संरक्षण देते
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
-
-
दुष्परिणाम
मळमळणे, उलट्या होणे
असोशी प्रतिक्रिया
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
✔
✘
✔
✘
स्तनदा महिला
✔
✘
✔
✘
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
6.73 ग्रॅम8.60 ग्रॅम
1
79.18
👆🏻
तंतू
2.80 ग्रॅम5.30 ग्रॅम
0
10.4
👆🏻
साखर
3.98 ग्रॅम7.00 ग्रॅम
0
63.35
👆🏻
प्रथिने
1.04 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0.3
14.07
👆🏻
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.150.28
0.02
0.52
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
681
👆🏻
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0
0.428
👆🏻
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.07 मिलिग्रॅम
0
1.3
👆🏻
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.37 मिलिग्रॅम0.90 मिलिग्रॅम
0
2.8
👆🏻
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.39 मिलिग्रॅम-
0
1.4
👆🏻
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.02 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
0
0.4
👆🏻
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
12.00 मैक्रोग्रॅम8.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
👆🏻
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
34.40 मिलिग्रॅम158.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
👆🏻
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.15 मिलिग्रॅम2.32 मिलिग्रॅम
0
3.81
👆🏻
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम5.40 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
👆🏻
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
👆🏻
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
66.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
👆🏻
चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
19.2
👆🏻
चरबी
0.33 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
33.49
👆🏻
खनिजे
पोटॅशियम
133.00 मिलिग्रॅम194.00 मिलिग्रॅम
42
840
👆🏻
लोह
0.08 मिलिग्रॅम0.70 मिलिग्रॅम
0.06
9
👆🏻
सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0
1556
👆🏻
कॅल्शियम
3.00 मिलिग्रॅम18.00 मिलिग्रॅम
1
100
👆🏻
मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
0
92
👆🏻
जस्त
0.12 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
👆🏻
फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम35.00 मिलिग्रॅम
0
113
👆🏻
मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.65 मिलिग्रॅम
0
3.3
👆🏻
तांबे
0.14 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
👆🏻
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
27.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
157.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0
1689
👆🏻
स्टेरॉल
फायटोस्टेरॉल
10.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0
87
👆🏻
पाण्याचा अंश
91.38 ग्रॅम87.00 ग्रॅम
0
95.23
👆🏻
राख
0.52 ग्रॅम1.20 ग्रॅम
0
87.1
👆🏻
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
31.00 किलोकॅलरी51.00 किलोकॅलरी
15
354
👆🏻
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
28.00 किलोकॅलरी47.00 किलोकॅलरी
12
354
👆🏻
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
31.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
0
354
👆🏻
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
300.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
16
747
👆🏻
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
31.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
15
443
👆🏻
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी61.00 किलोकॅलरी
16
461
👆🏻
जॅममध्ये उष्मांक
200.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
49
420
👆🏻
पाई मध्ये उष्मांक
230.00 किलोकॅलरी280.00 किलोकॅलरी
80
450
👆🏻
प्रकार
झाडाचे फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
हंगाम
शरद ऋतू, वसंत ऋतू, उन्हाळा
हिवाळा
जाती
राजा, बेल, श्री केम्बंगाण, आर्किन आणि फ्वांग टंग
रुबस चामेमोरस, रुबस आर्क्टिकस, रुबस हडसोनिकस, रुबस निवालिस
बिनबियांच्या विविधता
✔
✘
✔
✘
रंग
सोनेरी पिवळा, हिरवा
नारंगी, गुलाबी, पिवळा
आतील रंग
पिवळसर हिरवा
नारंगी
आकार
अंडाकार आणि तारांकित (क्रॉस विभाग)
लंबगोल
घडण
खुशखुशीत
रसाळ
चव
खुसखुशीत, रसाळ, गोड
गोड-आंबट
उत्पत्तिस्थान
श्रीलंका
आर्क्टिक टुंड्रा
वाढ
-
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
मातीत pH
4.5-73.5-5
3.5
10
👆🏻
हवामान
ओलसर, उबदार ते गरम हवामान
थंड, उबदार
बद्दल तथ्य
- जेव्हा कॅरंबोला आडवा कापला जातो तेव्हा तो एक तारा तयार करतो.
- असे मानले जाते की कॅरंबोला हँगओव्हर बरा करण्यास मदत करते.
- संपूर्ण कॅरंबोला त्याच्या सालीसह खाण्यायोग्य आहे.
- कॅरंबोलाच्या २ जातींची लागवड केली जाते: आंबट आणि गोड.
- क्लाउडबेरीला बेकअॅपल, नॉटबेरी, नॉटबेरी, अक्पिक किंवा लो बुश सॅल्मनबेरी असेही म्हणतात.
- नॉर्डिक देशांमध्ये, पारंपारिक लिकर बनवण्यासाठी क्लाउडबेरीचा वापर केला जातो.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
✔
✘
✔
✘
बिअर
✔
✘
✔
✘
स्पिरिट
✔
✘
✔
✘
कॉकटेल
✔
✘
✔
✘
उत्पादन
अव्वल निर्माते
तैवान
नॉर्वे
अन्य देश
ऑस्ट्रेलिया, गयाना, भारत, इस्राएल, मलेशिया, फिलीपिन्स, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
कॅनडा, डेन्मार्क, फिनलंड, आइसलँड, स्वीडन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल आयातकर्ता
युरोप
नॉर्वे
अव्वल निर्यातदार
मलेशिया
फिनलंड
वनस्पति नांव
अव्हेररहों कॅरॅम्बोला
रुबुस चमनमोरूस
प्रतिशब्द
एव्हेरोआ कॅरंबोला
रुबस चामेमोरस
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
रोसीडे
रोसीडे
क्रम
ओक्सीडेल्स
रोसेल्स
कुटुंब
ऑक्सिलीदासी
रोसासी
पोटजात
आवेरोहा
रुबुस
प्रजाती
अ कॅरॅम्बोला
आर. चमनमोरूस
सर्वसामान्य गट
-
-