×

स्टार फळ
स्टार फळ

क्रैनबेरी
क्रैनबेरी



ADD
Compare
X
स्टार फळ
X
क्रैनबेरी

स्टार फळ वि क्रैनबेरी मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
6.73 ग्रॅम12.20 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.2 तंतू
2.80 ग्रॅम4.60 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.4 साखर
3.98 ग्रॅम4.04 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.3 प्रथिने
1.04 ग्रॅम0.39 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.3.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.150.03
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.4.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.4.5 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.4.7 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.37 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.5.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.39 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.5.4 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.02 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.6.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
12.00 मैक्रोग्रॅम1.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.7.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
34.40 मिलिग्रॅम13.30 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.8.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.15 मिलिग्रॅम1.20 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.8.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम5.10 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.8.3 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.8.4 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
66.00 मैक्रोग्रॅम91.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.8.5 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम5.50 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.9 चरबी
0.33 ग्रॅम0.13 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.10 खनिजे
1.10.1 पोटॅशियम
133.00 मिलिग्रॅम85.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.10.2 लोह
0.08 मिलिग्रॅम0.25 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.10.3 सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.10.4 कॅल्शियम
3.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
1.10.5 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
1.10.6 जस्त
0.12 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.10.7 फॉस्फरस
12.00 मिलिग्रॅम13.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.10.8 मँगनीज
0.04 मिलिग्रॅम0.36 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.10.9 तांबे
0.14 मिलिग्रॅम0.06 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.10.10 सेलेनियम
0.60 मैक्रोग्रॅम0.10 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
1.11 चरबीयुक्त आम्ल
1.11.1 ओमेगा 3s
27.00 मिलिग्रॅम22.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
1.11.2 ओमेगा 6s
157.00 मिलिग्रॅम33.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
1.12 स्टेरॉल
1.12.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
1.13 पाण्याचा अंश
91.38 ग्रॅम87.13 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
1.14 राख
0.52 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1