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Airela

Carambola vs Airela Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
6,73 g12,20 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.7.1 Fibra
2,80 g4,60 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
2.2.1 Açucar
3,98 g4,04 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.3 Proteína
1,04 g0,39 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,150,03
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.5 Vitaminas
2.5.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.6.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.6.6 Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.6.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.6.10 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.6.12 Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg1,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.6.14 Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg13,30 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.6.16 Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg1,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.6.18 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg5,10 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.6.20 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.6.22 Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg91,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.6.24 Choline
7,60 mg5,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.7 Gordo
0,33 g0,13 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.9 Minerais
2.9.1 Potássio
133,00 mg85,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.10.2 Ferro
0,08 mg0,25 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.10.4 Sódio
2,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.10.6 Cálcio
3,00 mg8,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.10.8 Magnésio
10,00 mg6,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.10.10 Zinco
0,12 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.10.12 Fósforo
12,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.10.14 Manganês
0,04 mg0,36 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.10.16 Cobre
0,14 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.10.18 Selênio
0,60 mcg0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.11 Ácidos graxos
2.11.1 Omega 3s
27,00 mg22,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.12.2 6s Omega
157,00 mg33,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.13 Esteróis
2.13.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.15 Teor de água
91,38 g87,13 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.17 Cinza
0,52 g0,20 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1