आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी
  
मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
  
चव बदल करण्यात प्रभावी
  
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
  
लागू नाही
  
केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते
  
लागू नाही
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
  
खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ
  
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
  
या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
8.60 ग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
उपलब्ध नाही
  
जीवनसत्त्वे
  
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम
  
21
उपलब्ध नाही
  
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.07 मिलिग्रॅम
  
12
उपलब्ध नाही
  
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम
  
11
उपलब्ध नाही
  
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
158.00 मिलिग्रॅम
  
3
1.33 मिलिग्रॅम
  
99+
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
  
0.78 मिलिग्रॅम
  
13
चरबी
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
लोह
0.70 मिलिग्रॅम
  
17
उपलब्ध नाही
  
कॅल्शियम
18.00 मिलिग्रॅम
  
23
उपलब्ध नाही
  
फॉस्फरस
35.00 मिलिग्रॅम
  
14
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
उपलब्ध नाही
  
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम
  
27
उपलब्ध नाही
  
राख
उपलब्ध नाही
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
51.00 किलोकॅलरी
  
23
उपलब्ध नाही
  
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
61.00 किलोकॅलरी
  
21
उपलब्ध नाही
  
जॅममध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी
  
38
उपलब्ध नाही
  
पाई मध्ये उष्मांक
280.00 किलोकॅलरी
  
28
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
हंगाम
हिवाळा
  
पावसाळी
  
जाती
उपलब्ध नाही
  
गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
नारंगी, गुलाबी, पिवळा
  
गडद लाल
  
आतील रंग
नारंगी
  
करडा-पांढरा
  
आकार
लंबगोल
  
लंबगोल
  
घडण
रसाळ
  
मांसल
  
चव
गोड-आंबट
  
लागू नाही, गोड
  
उत्पत्तिस्थान
आर्क्टिक टुंड्रा
  
पश्चिम आफ्रिका
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
  
पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
3.5-5
  
4.5-5.8
  
हवामान
थंड, उबदार
  
पाऊस
  
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
Yes
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
नॉर्वे
  
लागू नाही
  
अन्य देश
कॅनडा, डेन्मार्क, फिनलंड, आइसलँड, स्वीडन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
लागू नाही
  
अव्वल आयातकर्ता
नॉर्वे
  
उपलब्ध नाही
  
अव्वल निर्यातदार
फिनलंड
  
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
वनस्पति नांव
रुबुस चमनमोरूस
  
सिन्सेपलूं दुलसिफिकम
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
लागू नाही
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
लागू नाही
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
अस्तेरीडे
  
क्रम
रोसेल्स
  
एरीकेल्स
  
कुटुंब
रोसासी
  
सपोटासी
  
पोटजात
रुबुस
  
सिन्सेपालम
  
प्रजाती
आर. चमनमोरूस
  
एस. दुलसिफिकम
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही