आरोग्यासाठी फायदे
मधुमेहासाठी चांगले, आरोग्यासाठी चांगले, चमत्कारिक फळ आंबट वस्तूंना गोड करते
  
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी
  
सामान्य फायदे
चव बदल करण्यात प्रभावी
  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, हाडे मजबूत करते
  
त्वचेचे फायदे
लागू नाही
  
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते
  
केसांचे फायदे
लागू नाही
  
केसांना संरक्षण देते
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ
  
लागू नाही
  
दुष्परिणाम
या फळानंतर काही खाल्ल्यास त्याची चव बदलते, रक्त गोठणे
  
असोशी प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
Yes
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
उपलब्ध नाही
  
8.60 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने
उपलब्ध नाही
  
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
उपलब्ध नाही
  
जीवनसत्त्वे
  
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
उपलब्ध नाही
  
0.05 मिलिग्रॅम
  
21
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
  
0.07 मिलिग्रॅम
  
12
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
उपलब्ध नाही
  
0.90 मिलिग्रॅम
  
11
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
1.33 मिलिग्रॅम
  
99+
158.00 मिलिग्रॅम
  
3
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.78 मिलिग्रॅम
  
13
उपलब्ध नाही
  
चरबी
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
लोह
उपलब्ध नाही
  
0.70 मिलिग्रॅम
  
17
कॅल्शियम
उपलब्ध नाही
  
18.00 मिलिग्रॅम
  
23
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
  
35.00 मिलिग्रॅम
  
14
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
  
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
उपलब्ध नाही
  
87.00 ग्रॅम
  
27
राख
उपलब्ध नाही
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
51.00 किलोकॅलरी
  
23
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
61.00 किलोकॅलरी
  
21
जॅममध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
50.00 किलोकॅलरी
  
38
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
280.00 किलोकॅलरी
  
28
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
  
हंगाम
पावसाळी
  
हिवाळा
  
जाती
गयमनेमा साइल्वेस्टर आणि थौमटोकोक्कुस डॅनिएललीई
  
उपलब्ध नाही
  
बिनबियांच्या विविधता
No
  
No
  
रंग
गडद लाल
  
नारंगी, गुलाबी, पिवळा
  
आतील रंग
करडा-पांढरा
  
नारंगी
  
आकार
लंबगोल
  
लंबगोल
  
घडण
मांसल
  
रसाळ
  
चव
लागू नाही, गोड
  
गोड-आंबट
  
उत्पत्तिस्थान
पश्चिम आफ्रिका
  
आर्क्टिक टुंड्रा
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
  
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
  
मातीत pH
4.5-5.8
  
3.5-5
  
हवामान
पाऊस
  
थंड, उबदार
  
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
Yes
  
बिअर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट
No
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
लागू नाही
  
नॉर्वे
  
अन्य देश
लागू नाही
  
कॅनडा, डेन्मार्क, फिनलंड, आइसलँड, स्वीडन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
उपलब्ध नाही
  
नॉर्वे
  
अव्वल निर्यातदार
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
फिनलंड
  
वनस्पति नांव
सिन्सेपलूं दुलसिफिकम
  
रुबुस चमनमोरूस
  
प्रतिशब्द
मिरकले बेरी मिरकलोस बेरी अँड स्वीट बेरी
  
उपलब्ध नाही
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
लागू नाही
  
मॅग्नोलिलोफायटा
  
वर्ग
लागू नाही
  
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
उपवर्ग
अस्तेरीडे
  
रोसीडे
  
क्रम
एरीकेल्स
  
रोसेल्स
  
कुटुंब
सपोटासी
  
रोसासी
  
पोटजात
सिन्सेपालम
  
रुबुस
  
प्रजाती
एस. दुलसिफिकम
  
आर. चमनमोरूस
  
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही