×

क्रैनबेरी
क्रैनबेरी

फ़ेजोआ
फ़ेजोआ



ADD
Compare
X
क्रैनबेरी
X
फ़ेजोआ

क्रैनबेरी वि फ़ेजोआ

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

सामान्य फायदे

त्वचेचे फायदे

केसांचे फायदे

ऍलर्जी लक्षणे

दुष्परिणाम

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

पोषण

प्रमाण

कर्बोदकं

तंतू

साखर

प्रथिने

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

लायकोपेन

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

चोलीन

चरबी

पोटॅशियम

लोह

सोडियम

कॅल्शियम

मॅग्नेशियम

जस्त

फॉस्फरस

मँगनीज

तांबे

सेलेनियम

ओमेगा 3s

ओमेगा 6s

फायटोस्टेरॉल

पाण्याचा अंश

राख

कॅलरीज

प्रमाण

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

जॅममध्ये उष्मांक

पाई मध्ये उष्मांक

वैशिष्ट्ये

प्रकार

हंगाम

जाती

बिनबियांच्या विविधता

रंग

आतील रंग

आकार

घडण

चव

उत्पत्तिस्थान

वाढ

मातीचा प्रकार

मातीत pH

हवामान

तथ्ये

बद्दल तथ्य

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

अव्वल निर्माते

अन्य देश

अव्वल आयातकर्ता

अव्वल निर्यातदार

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

प्रतिशब्द

वर्गीकरण

डोमेन

राज्य

उपराज्य

विभागणी

वर्ग

उपवर्ग

क्रम

कुटुंब

पोटजात

प्रजाती

सर्वसामान्य गट

 
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मुतखडा उपचार, स्करवी उपचार, व्रण प्रतिबंध
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, हाडे मजबूत करते
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, कोंड्याचे उपचार
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
असोशी प्रतिक्रिया, अतिसार, मळमळणे, पोटदुखी, उलट्या होणे
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
 
100 ग्रॅम
12.20 ग्रॅम
4.60 ग्रॅम
4.04 ग्रॅम
0.39 ग्रॅम
0.03
3.00 मैक्रोग्रॅम
0.01 मिलिग्रॅम
0.02 मिलिग्रॅम
0.10 मिलिग्रॅम
0.30 मिलिग्रॅम
0.06 मिलिग्रॅम
1.00 मैक्रोग्रॅम
13.30 मिलिग्रॅम
1.20 मिलिग्रॅम
5.10 मैक्रोग्रॅम
0.00 मैक्रोग्रॅम
91.00 मैक्रोग्रॅम
5.50 मिलिग्रॅम
0.13 ग्रॅम
85.00 मिलिग्रॅम
0.25 मिलिग्रॅम
2.00 मिलिग्रॅम
8.00 मिलिग्रॅम
6.00 मिलिग्रॅम
0.10 मिलिग्रॅम
13.00 मिलिग्रॅम
0.36 मिलिग्रॅम
0.06 मिलिग्रॅम
0.10 मैक्रोग्रॅम
22.00 मिलिग्रॅम
33.00 मिलिग्रॅम
12.00 मिलिग्रॅम
87.13 ग्रॅम
0.20 ग्रॅम
 
100 ग्रॅम
46.00 किलोकॅलरी
46.00 किलोकॅलरी
42.00 किलोकॅलरी
308.00 किलोकॅलरी
151.00 किलोकॅलरी
54.00 किलोकॅलरी
150.00 किलोकॅलरी
164.00 किलोकॅलरी
 
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
शरद ऋतू
होस, बेन लेअर आणि स्टीवन्स
लाल
पांढरा
गोल
रसाळ
कडू, झोंबणारा
उत्तर अमेरीका
झाडे
चिकणमाती, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
4.5-5
उबदार
 
  • क्रॅनबेरी पाण्यात वाढु शकत नाही.
  • त्यांना बॉन्स बेरी पण बोलले जाते.
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अझरबैजान, बेलारूस, बल्गेरिया, कॅनडा, लाटविया, मॅसेडोनिया, रोमानिया, ट्युनिशिया, युक्रेन
युरोप
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
 
विकसिनिअम मॅक्रोकॅर्पोन
ओक्सयकॉसिकस मॅक्रोचारपूस
 
युकार्या
प्लान्टी
त्रचीओबियोण्ता
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिओप्सिडा
डिलेन्हिडे
एरीकेल्स
अरीकसी
वासीनिअं
विकसिनिअम मॅक्रोकॅर्पोन
आरोग्य
 
उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, ताण कमी करते, अलझाइमर रोग उपचार, फुफ्फुसांच्या रोगांवर उपचार
पचनास मदत करते, वजन कमी करण्यास मदत करते, रक्ताभिसरण सुधारते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
-
असोशी प्रतिक्रिया
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
 
100 ग्रॅम
12.92 ग्रॅम
6.40 ग्रॅम
8.20 ग्रॅम
0.98 ग्रॅम
0.05
0.00 मैक्रोग्रॅम
0.01 मिलिग्रॅम
0.02 मिलिग्रॅम
0.30 मिलिग्रॅम
0.23 मिलिग्रॅम
0.07 मिलिग्रॅम
23.00 मैक्रोग्रॅम
32.90 मिलिग्रॅम
0.16 मिलिग्रॅम
3.50 मैक्रोग्रॅम
5.00 मैक्रोग्रॅम
27.00 मैक्रोग्रॅम
0.00 मिलिग्रॅम
0.60 ग्रॅम
172.00 मिलिग्रॅम
0.14 मिलिग्रॅम
3.00 मिलिग्रॅम
17.00 मिलिग्रॅम
9.00 मिलिग्रॅम
0.06 मिलिग्रॅम
19.00 मिलिग्रॅम
0.08 मिलिग्रॅम
0.04 मिलिग्रॅम
0.10 मैक्रोग्रॅम
58.00 मिलिग्रॅम
214.00 मिलिग्रॅम
20.00 मिलिग्रॅम
83.28 ग्रॅम
0.38 ग्रॅम
 
100 ग्रॅम
61.00 किलोकॅलरी
55.00 किलोकॅलरी
47.00 किलोकॅलरी
747.00 किलोकॅलरी
55.00 किलोकॅलरी
25.00 किलोकॅलरी
220.00 किलोकॅलरी
300.00 किलोकॅलरी
 
झाडाचे फळ
शरद ऋतू, हिवाळा
आनतोकि, मिथून, कटेरी, ककरिकी, पौनमू, युनिक, अपोलो, डेन चॉईस आणि विकी तू
हिरवा
पांढरा
लंबगोल
रसदार
गोड
अर्जेंटिना, ब्राझील, पराग्वे, उरुग्वे
-
क्ले चिकणमाती, अतिशय घोर चिकणमाती, वालुकामय
6-6.5
थंड, उबदार
 
  • काही देशांमध्ये फेजोआला "अननस पेरू" असे म्हणतात.
  • फीजोआ हे एक शोभेचे झाड आहे जे हेज आणि वारा रोखण्यासाठी देखील वापरले जाऊ शकते.
  • फेजोआ फळाचे सर्व भाग खाण्यायोग्य असतात (कापड बहुतेक टाकून दिली जाते).
न्युझीलँड
ऑस्ट्रेलिया, अझरबैजान, भारत, जपान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
चीन
न्युझीलँड
 
अच्चा सेल्लोविणं
फेईजोगा सेल्लोविणं किंवा ऑर्थोस्टमॉन सेल्लोविणूस
 
युकार्या
प्लान्टी
त्रचीओबियोण्ता
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिओप्सिडा
रोसीडे
मिर्तेल्स
मुर्तसी
अक्का
अ. सेल्लोविणं
मीरटल