होम
फळांची तुलना


डॅम्सन वि पीच


पीच वि डॅम्सन


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, पोटासंबंधी-आतड्यांसंबंधी त्रासांचे उपचार, हृदयाची काळजी, हिमोग्लोबीन वाढवते, उच्च रक्तदाब प्रतिबंधित करते  
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन  

सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार  
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी  

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा तरूण करते, काळ्या डागांवर उपचार  
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार  

केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, विभाजित केसांवर उपाय, कोंड्याचे उपचार  
केस गळणे थांबवते  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, उलट्या होणे  
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, चक्कर येणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे  

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया  
असोशी प्रतिक्रिया  

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनदा महिला
No  
Yes  

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)  

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

कर्बोदकं
11.42 ग्रॅम  
99+
9.54 ग्रॅम  
99+

तंतू
1.40 ग्रॅम  
34
1.50 ग्रॅम  
33

साखर
9.92 ग्रॅम  
29
8.39 ग्रॅम  
40

प्रथिने
0.70 ग्रॅम  
99+
0.91 ग्रॅम  
29

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.06  
21
0.09  
16

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
17.00 मैक्रोग्रॅम  
24
16.00 मैक्रोग्रॅम  
25

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.03 मिलिग्रॅम  
33
0.02 मिलिग्रॅम  
35

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम  
33
0.03 मिलिग्रॅम  
29

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.42 मिलिग्रॅम  
35
0.81 मिलिग्रॅम  
12

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.14 मिलिग्रॅम  
99+
0.15 मिलिग्रॅम  
99+

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.03 मिलिग्रॅम  
99+
0.03 मिलिग्रॅम  
99+

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
5.00 मैक्रोग्रॅम  
30
4.00 मैक्रोग्रॅम  
31

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.50 मिलिग्रॅम  
99+
6.60 मिलिग्रॅम  
99+

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.26 मिलिग्रॅम  
30
0.73 मिलिग्रॅम  
17

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
6.40 मैक्रोग्रॅम  
12
2.60 मैक्रोग्रॅम  
25

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम  
9

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
73.00 मैक्रोग्रॅम  
21
91.00 मैक्रोग्रॅम  
16

चोलीन
1.90 मिलिग्रॅम  
38
6.10 मिलिग्रॅम  
23

चरबी
0.28 ग्रॅम  
29
0.25 ग्रॅम  
31

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
157.00 मिलिग्रॅम  
99+
190.00 मिलिग्रॅम  
99+

लोह
0.17 मिलिग्रॅम  
99+
0.25 मिलिग्रॅम  
40

सोडियम
2.00 मिलिग्रॅम  
18
0.00 मिलिग्रॅम  
21

कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम  
40
6.00 मिलिग्रॅम  
40

मॅग्नेशियम
7.00 मिलिग्रॅम  
28
9.00 मिलिग्रॅम  
26

जस्त
0.10 मिलिग्रॅम  
23
0.17 मिलिग्रॅम  
16

फॉस्फरस
16.00 मिलिग्रॅम  
29
20.00 मिलिग्रॅम  
25

मँगनीज
0.05 मिलिग्रॅम  
99+
0.06 मिलिग्रॅम  
99+

तांबे
0.06 मिलिग्रॅम  
39
0.68 मिलिग्रॅम  
2

सेलेनियम
0.00 मैक्रोग्रॅम  
17
0.10 मैक्रोग्रॅम  
16

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम  
99+
2.00 मिलिग्रॅम  
40

ओमेगा 6s
44.00 मिलिग्रॅम  
37
84.00 मिलिग्रॅम  
23

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
7.00 मिलिग्रॅम  
22
10.00 मिलिग्रॅम  
18

पाण्याचा अंश
87.02 ग्रॅम  
28
88.87 ग्रॅम  
18

राख
0.40 ग्रॅम  
34
0.43 ग्रॅम  
32

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम  
100 ग्रॅम  

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
46.00 किलोकॅलरी  
35
39.00 किलोकॅलरी  
99+

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
37.00 किलोकॅलरी  
40
39.00 किलोकॅलरी  
38

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
49.00 किलोकॅलरी  
31
39.00 किलोकॅलरी  
40

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
240.00 किलोकॅलरी  
99+
239.00 किलोकॅलरी  
99+

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी  
25
54.00 किलोकॅलरी  
32

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
70.00 किलोकॅलरी  
18
60.00 किलोकॅलरी  
23

जॅममध्ये उष्मांक
220.00 किलोकॅलरी  
24
375.00 किलोकॅलरी  
3

पाई मध्ये उष्मांक
294.00 किलोकॅलरी  
22
223.00 किलोकॅलरी  
99+

वैशिष्ट्ये

प्रकार
झाडाचे फळ  
झाडाचे फळ  

हंगाम
उन्हाळा  
शरद ऋतू, उन्हाळा  

जाती
मेररयवेअथेर् डॅमसन, श्रॉपशाइर प्रून, प्रेसिडेण्ट प्लम, डॅमसन फेयर्ले आणि डॅमसन लॅंग्ली बुललासे  
रिलायन्स, गोड स्कार्लेट, स्प्रिंग स्नो, शुगर मे, सान्ता रोज़ा, लाल सौंदर्य, ग्लोव्हावें, क्रेस्तावें आणि रेडावें पीच  

बिनबियांच्या विविधता
No  
Yes  

रंग
गडद जांभळा  
गुलाबी, लाल, पांढरा, पिवळा, पिवळसर-नारिंगी  

आतील रंग
पिवळा  
पिवळा  

आकार
लंबगोल  
गोल  

घडण
दाणेदार  
मांसल  

चव
रसाळ, गोड, झोंबणारा  
गोड  

उत्पत्तिस्थान
सीरिया  
चीन  

वाढ
झाडे  
झाडे  

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती, चिकणमाती, ओलसर, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी  
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी  

मातीत pH
5.5-6.5  
6-6.5  

हवामान
थंड  
थंड, उबदार  

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • डॅम्सन हे नाव "डॅमाकस प्लम" या मूळ नावापासून पडले आहे.
  • एकोनविसाव्या शतकात डॅम्सन पासून तयार केलेली वाईन लोकप्रिय होती.
  
  • हे फळ मुळचे चीनमधले असून भारतात एप्रिल ते जूनपर्यंत बाजारात दिसते.
  • पीचमध्ये फ्लुराइड हा घटक असल्याने दातांचे आरोग्य सुदृढ ठेवण्यास तसेच हाडांची मजबुती कायम ठेवण्यास भर टाकते.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes  
Yes  

बिअर
Yes  
Yes  

स्पिरिट
Yes  
Yes  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
युनायटेड किंगडम  
चीन  

अन्य देश
आयर्लंड, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  
ग्रीस, इटली, स्पेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  

अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका  
जर्मनी  

अव्वल निर्यातदार
फ्रान्स  
स्पेन  

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
पुणूस डोमेस्टिक सुबसप. इन्सिटीतील  
प्रूनस पेर्सीका  

प्रतिशब्द
प्रुनस डोमेस्टिक सबस्प. इन्स्टिटिया  
प्रुनस पर्सिका  

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या  
युकार्या  

राज्य
प्लान्टी  
प्लान्टी  

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता  
त्रचीओबियोण्ता  

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा  
मॅग्नोलिलोफायटा  

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा  
मॅग्नोलिओप्सिडा  

उपवर्ग
रोसीडे  
रोसीडे  

क्रम
रोसेल्स  
रोसेल्स  

कुटुंब
रोसासी  
रोसासी  

पोटजात
पृनास  
पृनास  

प्रजाती
पुणूस डोमेस्टिक सुबसप. इन्सिटीतील  
पी. पेर्सीका  

सर्वसामान्य गट
-  
गुलाब  

सारांश >>
<< वर्गीकरण

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा