ड्रॅगॉनफ्रूट आणि लिंबू
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, वृध्दत्वाचि गती कमी करते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, वजन कमी करते
संधिवात उपचार, दमा उपचार, कर्करोग प्रतिबंध, मुतखडा उपचार, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते, रक्त शुद्धीकरण, संधिवात उपचार
सामान्य फायदे
वजन कमी करण्यास मदत करते, संधिवात कमी करते
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, डोकेदुखी कमी करते, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, सर्दीवर उपचार
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, पुरळांवर उपचार
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, त्वचा रोग उपचार
केसांचे फायदे
रंगीत केसांवर उपचार
केस गळणे थांबवते, कोंड्याचे उपचार
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
इसब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दाह, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, सूज येणे
दुष्परिणाम
लागू नाही
डाययुरेटीक प्रभाव, छातीत जळजळ, दात किडणे, सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ होऊ शकतो
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
उपलब्ध नाही
Yes
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
जेवणासोबत, रिक्त पोटी लिंबू पाणी पिणे सर्वोत्तम आहे., रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम
32
9.30 ग्रॅम
99+
तंतू
1.00 ग्रॅम
36
2.80 ग्रॅम
22
साखर
8.00 ग्रॅम
36
2.50 ग्रॅम
99+
प्रथिने
2.00 ग्रॅम
10
1.10 ग्रॅम
21
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.14
12
0.12
14
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही
3.00 मैक्रोग्रॅम
32
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
24
0.04 मिलिग्रॅम
24
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम
20
0.02 मिलिग्रॅम
38
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.16 मिलिग्रॅम
99+
0.10 मिलिग्रॅम
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
0.19 मिलिग्रॅम
34
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही
0.08 मिलिग्रॅम
20
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही
11.00 मैक्रोग्रॅम
24
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम
99+
53.00 मिलिग्रॅम
15
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.15 मिलिग्रॅम
33
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
0.00 मैक्रोग्रॅम
36
लायकोपेन
उपलब्ध नाही
0.00 मैक्रोग्रॅम
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
11.00 मैक्रोग्रॅम
30
चोलीन
उपलब्ध नाही
5.10 मिलिग्रॅम
24
चरबी
0.40 ग्रॅम
21
0.30 ग्रॅम
28
खनिजे
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
138.00 मिलिग्रॅम
99+
लोह
0.65 मिलिग्रॅम
19
0.60 मिलिग्रॅम
21
सोडियम
उपलब्ध नाही
2.00 मिलिग्रॅम
18
कॅल्शियम
8.80 मिलिग्रॅम
36
26.00 मिलिग्रॅम
17
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
8.00 मिलिग्रॅम
27
जस्त
उपलब्ध नाही
0.06 मिलिग्रॅम
27
फॉस्फरस
36.10 मिलिग्रॅम
12
16.00 मिलिग्रॅम
29
मँगनीज
उपलब्ध नाही
0.03 मिलिग्रॅम
99+
तांबे
उपलब्ध नाही
0.04 मिलिग्रॅम
99+
सेलेनियम
उपलब्ध नाही
0.40 मैक्रोग्रॅम
13
चरबीयुक्त आम्ल
ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही
26.00 मिलिग्रॅम
23
ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही
63.00 मिलिग्रॅम
28
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम
27
88.98 ग्रॅम
15
राख
0.40 ग्रॅम
33
0.30 ग्रॅम
38
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी
18
उपलब्ध नाही
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
29.00 किलोकॅलरी
24
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
22.00 किलोकॅलरी
27
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
267.00 किलोकॅलरी
25
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
21.00 किलोकॅलरी
25
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
50.00 किलोकॅलरी
30
22.00 किलोकॅलरी
99+
जॅममध्ये उष्मांक
150.00 किलोकॅलरी
33
250.00 किलोकॅलरी
19
पाई मध्ये उष्मांक
उपलब्ध नाही
285.00 किलोकॅलरी
24
वैशिष्ट्ये
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, लिंबूवर्गीय, फळ भाजीपाला, खरबूज, झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
लिंबूवर्गीय, झाडाचे फळ
हंगाम
पानझडीची सुरुवात, उन्हाळा
बारामही
जाती
सेलेणिसेरेउस मेगलंतूस आणि हयळोसेरेउस पॉल्यर्हिझुस
आवलॉन लिंबू, बेअर्स लिंबू, बुद्धा हॅण्ड, बुश लिंबू, सिट्रॉन, एऊरेका लिंबू, दोरशापो लिंबू, फिंगर सिट्रॉन आणि फिनो सिट्रॉन
बिनबियांच्या विविधता
No
Yes
रंग
किरमिजी तांबडा, गुलाबी
पिवळा, पिवळसर-नारिंगी
आतील रंग
पांढरा
पिवळा
आकार
लंबगोल
गोल
घडण
मांसल
रसदार
चव
बेचव
आंबट
उत्पत्तिस्थान
मध्य अमेरिका, मेक्सिको
चीन, भारत
वाढ
झाडे
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
लागू नाही
पाण्याचा निचरा होणारी
मातीत pH
5.5-7
5.5-6.5
हवामान
लागू नाही
गरम, भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा
तथ्ये
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
- डायजेस्टिव प्रॉब्लेममुले तुम्ही त्रस्त असाल तर दररोज सकाळी कोमट पाण्यामध्ये थोडासा मध आणि लिंबाचा रस मिसळून हे मिश्रण प्यावे. यामुळे पोट साफ राहते.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
Yes
बिअर
Yes
Yes
स्पिरिट
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
लागू नाही
चीन
अन्य देश
लागू नाही
अर्जेंटिना, ब्राझील, भारत, इराण, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल आयातकर्ता
चीन
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल निर्यातदार
व्हिएतनाम
मेक्सिको
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
हैलोसेरेस उंडतुस
सिटरस लिमोन
प्रतिशब्द
पिताय रेड पिताहय
उपलब्ध नाही
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
लागू नाही
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
उपलब्ध नाही
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
लिलीडे
रोसीडे
क्रम
कारियोफीलेल्स
सेपिनडेल्स
कुटुंब
कॅक्टसी
रुटासी
पोटजात
हिलोसीरस
लिंबूवर्गीय
प्रजाती
एच. उंडतुस
सी. लिमोन
सर्वसामान्य गट
निवडुंग
लिंबूवर्गीय फळ
|
||
|
||
|
