1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम11.75 ग्रॅम
1
79.18
2.11.1 तंतू
1.00 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0
10.4
5.11.1 साखर
8.00 ग्रॅम9.35 ग्रॅम
0
63.35
5.12 प्रथिने
2.00 ग्रॅम0.94 ग्रॅम
0.3
14.07
5.12.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
5.13 जीवनसत्त्वे
5.13.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही11.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
5.13.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.09 मिलिग्रॅम
0
0.428
5.13.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
1.3
5.13.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.16 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
0
2.8
5.13.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.25 मिलिग्रॅम
0
1.4
5.13.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही0.06 मिलिग्रॅम
0
0.4
5.13.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही30.00 मैक्रोग्रॅम
0
81
5.13.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
9.00 मिलिग्रॅम53.20 मिलिग्रॅम
0
228.3
5.13.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.18 मिलिग्रॅम
0
3.81
5.13.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
40.3
5.13.11 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
0
5204
5.13.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही129.00 मैक्रोग्रॅम
0
834
5.13.13 चोलीन
उपलब्ध नाही8.40 मिलिग्रॅम
0
14.2
5.14 चरबी
0.40 ग्रॅम0.12 ग्रॅम
0
33.49
5.15 खनिजे
5.15.1 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही181.00 मिलिग्रॅम
42
840
5.15.2 लोह
0.65 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0.06
9
5.15.3 सोडियम
उपलब्ध नाही0.00 मिलिग्रॅम
0
1556
5.15.4 कॅल्शियम
8.80 मिलिग्रॅम40.00 मिलिग्रॅम
1
100
5.15.5 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही10.00 मिलिग्रॅम
0
92
5.15.6 जस्त
उपलब्ध नाही0.07 मिलिग्रॅम
0
2.7
5.15.7 फॉस्फरस
36.10 मिलिग्रॅम14.00 मिलिग्रॅम
0
113
5.15.8 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.03 मिलिग्रॅम
0
3.3
5.15.9 तांबे
उपलब्ध नाही0.05 मिलिग्रॅम
0
2
5.15.10 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.50 मैक्रोग्रॅम
0
63.7
5.16 चरबीयुक्त आम्ल
5.16.1 ओमेगा 3s
उपलब्ध नाही7.00 मिलिग्रॅम
0
318
5.16.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नाही18.00 मिलिग्रॅम
0
1689
5.17 स्टेरॉल
5.17.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
5.18 पाण्याचा अंश
87.00 ग्रॅम86.75 ग्रॅम
0
95.23
5.19 राख
0.40 ग्रॅम0.44 ग्रॅम
0
87.1