×

अंजीर
अंजीर

स्टार फळ
स्टार फळ



ADD
Compare
X
अंजीर
X
स्टार फळ

अंजीर वि स्टार फळ मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
19.20 ग्रॅम6.73 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.4.1 तंतू
2.90 ग्रॅम2.80 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.5.3 साखर
16.30 ग्रॅम3.98 ग्रॅम
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.6 प्रथिने
0.80 ग्रॅम1.04 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.6.3 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.040.15
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
7.00 मैक्रोग्रॅम3.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.3.4 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.06 मिलिग्रॅम0.01 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.4.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.6.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.40 मिलिग्रॅम0.37 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.8.3 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.39 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.2.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.11 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.2.6 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
6.00 मैक्रोग्रॅम12.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.2.12 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.00 मिलिग्रॅम34.40 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.2.1 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.11 मिलिग्रॅम0.15 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.3.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
4.70 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.4.3 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.5.3 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
9.00 मैक्रोग्रॅम66.00 मैक्रोग्रॅम
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.5.7 चोलीन
4.70 मिलिग्रॅम7.60 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.6 चरबी
0.30 ग्रॅम0.33 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.7 खनिजे
1.7.1 पोटॅशियम
232.00 मिलिग्रॅम133.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.7.4 लोह
0.37 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.7.8 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.8.4 कॅल्शियम
35.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
1.9.2 मॅग्नेशियम
17.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
1.5.1 जस्त
0.15 मिलिग्रॅम0.12 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.6.2 फॉस्फरस
14.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
2.2.3 मँगनीज
0.13 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
2.4.1 तांबे
0.07 मिलिग्रॅम0.14 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.2.1 सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
1.5 चरबीयुक्त आम्ल
1.5.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम27.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
1.9.2 ओमेगा 6s
144.00 मिलिग्रॅम157.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
1.8 स्टेरॉल
1.8.1 फायटोस्टेरॉल
31.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
1.5 पाण्याचा अंश
79.11 ग्रॅम91.38 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
3.3 राख
0.66 ग्रॅम0.52 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1