×

अंजीर
अंजीर

डूरियन
डूरियन



ADD
Compare
X
अंजीर
X
डूरियन

अंजीर वि डूरियन मधील पोषण तत्वे

1 पोषण
1.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
1.2 कर्बोदकं
19.20 ग्रॅम27.09 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
1 79.18
1.2.1 तंतू
2.90 ग्रॅम3.80 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी पोषण तत्वे
0 10.4
1.2.2 साखर
16.30 ग्रॅमउपलब्ध नाही
बिलबेरी पोषण तत्वे
0 63.35
1.3 प्रथिने
0.80 ग्रॅम1.47 ग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0.3 14.07
1.7.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.040.06
सफरचंद पोषण तत्वे
0.02 0.52
1.8 जीवनसत्त्वे
1.8.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
7.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब पोषण तत्वे
0 426
1.8.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.06 मिलिग्रॅम0.37 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.428
1.8.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 1.3
1.8.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.40 मिलिग्रॅम1.07 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 2.8
1.8.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.30 मिलिग्रॅम0.23 मिलिग्रॅम
लीची पोषण तत्वे
0 1.4
1.8.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.11 मिलिग्रॅम0.32 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 0.4
1.8.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
6.00 मैक्रोग्रॅम36.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 81
1.8.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.00 मिलिग्रॅम19.70 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
0 228.3
1.8.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.11 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 3.81
1.8.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
4.70 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा पोषण तत्वे
0 40.3
1.8.11 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो पोषण तत्वे
0 5204
1.8.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
9.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस पोषण तत्वे
0 834
1.8.13 चोलीन
4.70 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 14.2
1.9 चरबी
0.30 ग्रॅम5.33 ग्रॅम
फायसॅलिस पोषण तत्वे
0 33.49
1.10 खनिजे
1.10.1 पोटॅशियम
232.00 मिलिग्रॅम436.00 मिलिग्रॅम
जैतून पोषण तत्वे
42 840
1.10.2 लोह
0.37 मिलिग्रॅम0.43 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू पोषण तत्वे
0.06 9
1.10.3 सोडियम
1.00 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
संतरा पोषण तत्वे
0 1556
1.10.4 कॅल्शियम
35.00 मिलिग्रॅम6.00 मिलिग्रॅम
पीचू पोषण तत्वे
1 100
1.10.5 मॅग्नेशियम
17.00 मिलिग्रॅम30.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 92
1.10.6 जस्त
0.15 मिलिग्रॅम0.28 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2.7
1.10.7 फॉस्फरस
14.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 113
1.10.8 मँगनीज
0.13 मिलिग्रॅम0.33 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 3.3
1.10.9 तांबे
0.07 मिलिग्रॅम0.21 मिलिग्रॅम
सफरचंद पोषण तत्वे
0 2
1.10.10 सेलेनियम
0.20 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद पोषण तत्वे
0 63.7
1.11 चरबीयुक्त आम्ल
1.11.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
टरबूज पोषण तत्वे
0 318
1.11.2 ओमेगा 6s
144.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ पोषण तत्वे
0 1689
1.12 स्टेरॉल
1.12.1 फायटोस्टेरॉल
31.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ पोषण तत्वे
0 87
1.13 पाण्याचा अंश
79.11 ग्रॅम65.00 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 95.23
1.14 राख
0.66 ग्रॅम1.12 ग्रॅम
गोजइबेरी पोषण तत्वे
0 87.1