×

गोजइबेरी
गोजइबेरी

बोर
बोर



ADD
Compare
X
गोजइबेरी
X
बोर

गोजइबेरी वि बोर

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायुंची शक्ती सुधारते, यकृत आरोग्य, संप्रेरक आरोग्य, ताण कमी करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन, उन्माद उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार
1.2 त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते
1.3 केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, शिंका येणे, घरघर लागणे
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, डोळे खाजवणे, नाक खाजवणे, बंद नाक, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
काही औषधे या फळासोबत प्रक्रिया करू शकतात
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, तीव्र डोकेदुखी
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
69.21 ग्रॅम20.23 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती
1 79.18
2.3.1 तंतू
8.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
ब्लॅकबेरी बद्दल माहिती
0 10.4
2.6.2 साखर
13.00 ग्रॅमउपलब्ध नाही
बिलबेरी बद्दल माहिती
0 63.35
2.7 प्रथिने
14.07 ग्रॅम1.20 ग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0.3 14.07
2.8.2 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.200.06
सफरचंद बद्दल माहिती
0.02 0.52
2.10 जीवनसत्त्वे
2.10.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम2.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब बद्दल माहिती
0 426
2.11.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम0.02 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 0.428
2.12.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
1.30 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 1.3
2.14.1 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.90 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 2.8
3.2.1 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
लीची बद्दल माहिती
0 1.4
3.4.1 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 0.4
4.3.2 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद
0 81
4.5.3 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.20 मिलिग्रॅम69.00 मिलिग्रॅम
जैतून बद्दल माहिती
0 228.3
4.7.3 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद
0 3.81
4.10.2 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
संतरा बद्दल माहिती
0 40.3
4.12.1 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अॅव्होकॅडो बद्दल माहिती
0 5204
4.14.1 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
अननस बद्दल माहिती
0 834
5.2.2 चोलीन
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद
0 14.2
5.4 चरबी
1.00 ग्रॅम0.20 ग्रॅम
फायसॅलिस बद्दल माहिती
0 33.49
6.4 खनिजे
6.4.1 पोटॅशियम
840.00 मिलिग्रॅम250.00 मिलिग्रॅम
जैतून बद्दल माहिती
42 840
7.10.1 लोह
9.00 मिलिग्रॅम0.48 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू बद्दल माहिती
0.06 9
7.13.3 सोडियम
24.00 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
संतरा बद्दल माहिती
0 1556
13.22.1 कॅल्शियम
100.00 मिलिग्रॅम21.00 मिलिग्रॅम
पीचू बद्दल माहिती
1 100
17.15.1 मॅग्नेशियम
0.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 92
17.15.2 जस्त
2.70 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 2.7
17.15.3 फॉस्फरस
0.00 मिलिग्रॅम23.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 113
17.15.4 मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम0.08 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 3.3
17.15.5 तांबे
2.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद बद्दल माहिती
0 2
17.15.6 सेलेनियम
63.70 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद बद्दल माहिती
0 63.7
17.16 चरबीयुक्त आम्ल
17.16.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
टरबूज बद्दल माहिती
0 318
17.16.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
जांभूळ बद्दल माहिती
0 1689
17.17 स्टेरॉल
17.17.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
जांभूळ बद्दल माहिती
0 87
17.18 पाण्याचा अंश
0.00 ग्रॅम77.86 ग्रॅम
खजूर
0 95.23
17.19 राख
0.00 ग्रॅम0.51 ग्रॅम
सफरचंद
0 87.1
18 कॅलरीज
18.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
18.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
32.00 किलोकॅलरी79.00 किलोकॅलरी
काकडी बद्दल माहिती
15 299
18.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
काकडी बद्दल माहिती
12 354
18.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
90.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
रैंबूटन बद्दल माहिती
0 187
18.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
32.00 किलोकॅलरी287.00 किलोकॅलरी
केळी
32 747
18.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
टोमॅटो बद्दल माहिती
17 443
18.7 अन्नामध्ये उष्मांक
18.7.1 रसामध्ये उष्मांक
40.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
टोमॅटो बद्दल माहिती
17 461
18.7.2 जॅममध्ये उष्मांक
180.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
क्लेमेंटाइन बद्दल माहिती
49 420
18.7.3 पाई मध्ये उष्मांक
240.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
ब्रेडफ्रूट बद्दल माहिती
80 450
19 वैशिष्ट्ये
19.1 प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
झाडाचे फळ
19.2 हंगाम
शरद ऋतू
शरद ऋतू, उन्हाळा
19.3 जाती
प्रकार नाही
मधाचा घडा, ऊस, ली, शांक्सी ली, शरवुड, चीको आणि लोंग
19.4 बिनबियांच्या विविधता
19.5 रंग
शेंदरी लाल
हिरवा, लाल, पिवळा
19.6 आतील रंग
नारंगी
पांढरा
19.7 आकार
लंबगोल
गोल
19.8 घडण
कठीण
कुरकुरीत
19.9 चव
किंचित कडू, झोंबणारा
गोड
19.10 उत्पत्तिस्थान
अज्ञात
सीरिया
19.11 वाढ
झाडे
झाडे
19.12 लागवड
19.12.1 मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
19.12.2 मातीत pH
6.8-8.15.5-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
19.12.3 हवामान
थंड, गरम
उबदार ते गरम हवामान
20 तथ्ये
20.1 बद्दल तथ्य
  • दीर्घायुष्यासाठी गोजीबेरी हे सुपरफूड म्हणून मान्यता पावले आहे.
  • बोर हे एक लालसर पिवळट रंगाचे आंबटगोड चवीचे फळ आहे. याचे फार मोठे वृक्ष होत नाहीत आणि या झाडांना काटे असतात.
  • याच्या बीस 'आटोळी' म्हणतात.
20.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
20.2.1 मद्य
20.2.2 बिअर
20.2.3 स्पिरिट
20.2.4 कॉकटेल
20.3 उत्पादन
20.3.1 अव्वल निर्माते
चीन
चीन
20.3.2 अन्य देश
कॅनडा, फ्रान्स, भारत, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
बांग्लादेश, भारत, इराण, कोरीया, लेबनॉन, पाकिस्तान
20.3.3 अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
20.3.4 अव्वल निर्यातदार
चीन
चीन
21 वैज्ञानिक नाव
21.1 वनस्पति नांव
लैसम बार्बरव
झिझिफुस झिझयफुस
21.2 प्रतिशब्द
वोल्फबेरी
झिझिफस जुजुबा किंवा झिझिफस मौरीतानिया किंवा झिझयफुस जुजुबा
22 वर्गीकरण
22.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
22.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
22.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
22.4 विभागणी
अज्ञात
मॅग्नोलिलोफायटा
22.5 वर्ग
अज्ञात
मॅग्नोलिओप्सिडा
22.6 उपवर्ग
अस्तेरीडे
रोसीडे
22.7 क्रम
सोलानेल्स
रोसेल्स
22.8 कुटुंब
सोलानसी
रहाम्नासी
22.9 पोटजात
लायसीआम
झिझीपस
22.10 प्रजाती
एल. बार्बरव
झ. झिझयफुस
22.11 सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही