आरोग्यासाठी फायदे
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, यकृत आरोग्य, स्करवी उपचार, व्रण प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, मुतखडा उपचार, स्करवी उपचार, व्रण प्रतिबंध
सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, संक्रमणापासून संरक्षण, रक्ताभिसरण सुधारते, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, खवखवन्यावर उपचार, सर्दीवर उपचार
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, हाडे मजबूत करते
त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, पुरळांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार
केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते, लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, कोंड्याचे उपचार
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते, कोंड्याचे उपचार
ऍलर्जी लक्षणे
बद्धकोष्ठता, अतिसार, रक्तदाबात घट, इसब, चेहऱ्याची सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, आवाजात बदल, खाज सुटणे, डोळे खाजवणे, मळमळणे, लाल पुरळ, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, सुजलेले डोळे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, खाज सुटणे, त्वचेवर पुरळ, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे
दुष्परिणाम
जठरासंबंधी त्रास
असोशी प्रतिक्रिया, अतिसार, मळमळणे, पोटदुखी, उलट्या होणे
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ, झाडाचे फळ
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
जाती
विनम इंडस्ट्री, हिरवा हंसा, क्लार्क, चत्क़ुआ, इन्विक्टा, कीपसेक आणि व्हिटेस्मित
होस, बेन लेअर आणि स्टीवन्स
बिनबियांच्या विविधता
Yes
No
रंग
हिरवा, जांभळा, लाल, पिवळा
लाल
आतील रंग
पिवळसर हिरवा
पांढरा
उत्पत्तिस्थान
आफ्रिका, युरोप, दक्षिण-पश्चिम आशिया
उत्तर अमेरीका
मातीचा प्रकार
चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
चिकणमाती, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी
हवामान
कोरडे, उबदार
उबदार
बद्दल तथ्य
- आरोग्य आणि दीर्घायुष्य लाभण्यासाठी आवळ्याचा आहार आणि औषधी द्रव्य म्हणून उपयोग करता येतो.
- आवळ्यामध्ये ‘क’ जीवनसत्त्व भरपूर प्रमाणात असतं.
- क्रॅनबेरी पाण्यात वाढु शकत नाही.
- त्यांना बॉन्स बेरी पण बोलले जाते.
अव्वल निर्माते
जर्मनी
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अन्य देश
ऑस्ट्रिया, झेक प्रजासत्ताक, डेन्मार्क, हंगेरी, लिथुआनिया, पोलंड, रशिया, युक्रेन, युनायटेड किंगडम
अझरबैजान, बेलारूस, बल्गेरिया, कॅनडा, लाटविया, मॅसेडोनिया, लागू नाही, रोमानिया, ट्युनिशिया, युक्रेन
अव्वल आयातकर्ता
उपलब्ध नाही
युरोप
अव्वल निर्यातदार
उपलब्ध नाही
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
वनस्पति नांव
रिबेस युवा-क्रिस्प
विकसिनिअम मॅक्रोकॅर्पोन
प्रतिशब्द
रिबेस ग्रॉससूलारिया
ओक्सयकॉसिकस मॅक्रोचारपूस
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
डिलेन्हिडे
क्रम
साक्सीफ्रगेल्स
एरीकेल्स
कुटुंब
ग्रोस्सूलरीयासी
अरीकसी
प्रजाती
आर. युवा-क्रिस्प
विकसिनिअम मॅक्रोकॅर्पोन
सर्वसामान्य गट
पिवळी
आरोग्य