होम

कमी उष्मांक फळे + -

उच्च उष्मांक फळे + -

सर्व ऋतु फळे + -

हिवाळी फळे + -

वसंत ऋतु फळे + -

फळांची तुलना


हुकलबेरी आणि पीचू


पीचू आणि हुकलबेरी


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, हाडे बळकट करते, त्वचा रोग उपचार   
उदासीनता कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, म्यूकस मेम्ब्रेन निरोगी ठेवते, तोंडाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, रक्तक्षय प्रतिबंधित करते, सकाळी वाटणारे त्रास प्रतिबंधित करते, फुफ्फुसाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, त्वचा टवटवीत करते, मोठ्या आतड्यांच्या रोगांवर उपचार   

सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, रक्ताभिसरण सुधारते, खवखवन्यावर उपचार   
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते, ऊर्जा देते, संधिवात कमी करते   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार   
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते   

केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते   
उपलब्ध नाही   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, खोकला, अतिसार, खाज सुटणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, घरघर लागणे   
खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे   

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया   
तोंडाचा त्रास, वजन वाढणे   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
Yes   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
8.70 ग्रॅम   
99+
15.00 ग्रॅम   
27

तंतू
उपलब्ध नाही   
1.10 ग्रॅम   
35

प्रथिने
0.40 ग्रॅम   
99+
1.30 ग्रॅम   
17

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.05   
22
0.09   
17

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
उपलब्ध नाही   
0.00 मैक्रोग्रॅम   
37

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.01 मिलिग्रॅम   
99+
0.04 मिलिग्रॅम   
24

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम   
30
0.50 मिलिग्रॅम   
2

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.30 मिलिग्रॅम   
99+
1.00 मिलिग्रॅम   
9

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
0.30 मिलिग्रॅम   
12

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
उपलब्ध नाही   
0.00 मिलिग्रॅम   
99+

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही   
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
2.80 मिलिग्रॅम   
99+
28.00 मिलिग्रॅम   
32

चरबी
0.10 ग्रॅम   
99+
0.40 ग्रॅम   
21

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
उपलब्ध नाही   
266.00 मिलिग्रॅम   
24

लोह
0.30 मिलिग्रॅम   
35
0.13 मिलिग्रॅम   
99+

सोडियम
10.00 मिलिग्रॅम   
10
0.00 मिलिग्रॅम   
21

कॅल्शियम
15.00 मिलिग्रॅम   
26
1.00 मिलिग्रॅम   
99+

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
10.00 मिलिग्रॅम   
25

जस्त
उपलब्ध नाही   
0.05 मिलिग्रॅम   
28

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
12.00 मिलिग्रॅम   
34

तांबे
उपलब्ध नाही   
0.10 मिलिग्रॅम   
22

सेलेनियम
उपलब्ध नाही   
0.60 मैक्रोग्रॅम   
10

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम   
38
0.00 मिलिग्रॅम   
38

ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
0.00 मिलिग्रॅम   
99+

स्टेरॉल
  
  

पाण्याचा अंश
90.70 ग्रॅम   
9
78.00 ग्रॅम   
99+

राख
0.10 ग्रॅम   
99+
0.50 ग्रॅम   
26

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
37.00 किलोकॅलरी   
34
83.00 किलोकॅलरी   
7

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
55.00 किलोकॅलरी   
25
50.00 किलोकॅलरी   
30

जॅममध्ये उष्मांक
420.00 किलोकॅलरी   
1
उपलब्ध नाही   

पाई मध्ये उष्मांक
372.00 किलोकॅलरी   
7
109.00 किलोकॅलरी   
99+

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय   

हंगाम
उन्हाळा   
उन्हाळ्याच्या शेवटी किवा मध्यात   

जाती
बटू हकल्बेरी, छोट्या हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी   
चोंपू लोंगं, कोहला सीडलिंग, हाएव, एदौ आणि बीएव कीएव   

बिनबियांच्या विविधता
No   
उपलब्ध नाही   

रंग
निळा, जांभळा, जांभळसर काळा   
गंजलेला तपकिरी   

आतील रंग
जांभळा   
पिवळसर तपकिरी   

आकार
गोल   
गोल   

घडण
रसाळ   
मांसल   

चव
गोड   
काहीसा गोड   

उत्पत्तिस्थान
उत्तर अमेरीका   
मेक्सिको   

वाढ
उपलब्ध नाही   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी   
पाण्याचा निचरा होणारी   

मातीत pH
4-6   
5-7   

हवामान
दमट, उबदार   
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार, बर्फाचे थर नसलेला   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
Yes   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
थायलंड   

अन्य देश
कॅनडा   
ऑस्ट्रेलिया, कम्बोडिया, तैवान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, व्हिएतनाम   

अव्वल आयातकर्ता
कॅनडा   
चीन   

अव्वल निर्यातदार
चिली   
थायलंड   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
गेलूसाचिया ब्राचयसर   
डिमोचारपूस लॉंगन   

प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही   
ड्रॅगन डोळा   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
विरिडीप्लाण्टी   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
ट्राचेओफायटा   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
अस्तेरीडे   
रोसीडे   

क्रम
एरीकेल्स   
सेपिनडेल्स   

कुटुंब
अरीकसी   
सपीनंदासी   

पोटजात
गायलूसासीआ   
डिमोकर्पस   

प्रजाती
जी ब्राचयसर   
डी. लॉंगन   

सर्वसामान्य गट
आरोग्य   
उपलब्ध नाही   

फायदे >>
<< सर्व

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा