×

जांभूळ
जांभूळ

आंबट चेरी
आंबट चेरी



ADD
Compare
X
जांभूळ
X
आंबट चेरी

जांभूळ आणि आंबट चेरी

1 फायदे
1.1 आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, हिमोग्लोबीन वाढवते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, व्रण प्रतिबंध
संधिवात प्रतिबंध, कर्करोग प्रतिबंध, संधिरोग उपचार, हृदय दर नियमन, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार
1.1.1 सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते, संक्रमणापासून संरक्षण, हाडे मजबूत करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, डोकेदुखी कमी करते, पचनास मदत करते
1.2 त्वचेचे फायदे
त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा शुद्ध करते, त्वचा टवटवीत करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेचा रंग निखारते, त्वचा टवटवीत करते, काळ्या डागांवर उपचार
1.3 केसांचे फायदे
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते
आर्द्र पदार्थसारखा उपयोग, केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते, टाळूला टवटवीत ठेवते
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, लागू नाही
अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, शुध्द हरपणे, खाज सुटणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
1.5 दुष्परिणाम
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असोशी प्रतिक्रिया, घश्यात त्रास, घसा सूजने, गर्भधारणेच्या दरम्यान शक्यतो असुरक्षित
पोटदुखी, असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, आंतड्यातील गॅस
1.6 उपयुक्त आहे
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनदा महिला
1.7 खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका
सकाळी नाश्त्यात (किंवा उपाशी पोटी), उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, जेवण केल्यानंतर खाऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
2 पोषण
2.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
2.2 कर्बोदकं
14.00 ग्रॅम12.20 ग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
1 79.18
3.2.1 तंतू
0.60 ग्रॅम1.60 ग्रॅम
ब्लॅकबेरी फळ
0 10.4
3.3.1 साखर
उपलब्ध नाही8.50 ग्रॅम
बिलबेरी फळ
0 63.35
3.4 प्रथिने
1.00 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
सफरचंद फळ
0.3 14.07
3.5.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.040.08
सफरचंद फळ
0.02 0.52
3.7 जीवनसत्त्वे
3.7.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम64.00 मैक्रोग्रॅम
डाळिंब फळ
0 426
3.7.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.03 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.428
3.9.2 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.01 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 1.3
3.9.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.25 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 2.8
3.9.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाही0.14 मिलिग्रॅम
लीची फळ
0 1.4
3.9.7 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 0.4
4.12.3 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाही8.00 मैक्रोग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 81
7.11.1 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
11.85 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
0 228.3
7.11.2 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.07 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 3.81
7.11.3 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाही2.10 मैक्रोग्रॅम
संतरा फळ
0 40.3
7.11.4 लायकोपेन
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
अॅव्होकॅडो फळ
0 5204
7.11.5 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाही85.00 मैक्रोग्रॅम
अननस फळ
0 834
7.11.6 चोलीन
उपलब्ध नाही6.10 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 14.2
7.12 चरबी
0.23 ग्रॅम0.30 ग्रॅम
फायसॅलिस फळ
0 33.49
7.13 खनिजे
7.13.1 पोटॅशियम
55.00 मिलिग्रॅम173.00 मिलिग्रॅम
जैतून फळ
42 840
7.13.2 लोह
1.41 मिलिग्रॅम0.32 मिलिग्रॅम
पांढरा ईडलिंबू फळ
0.06 9
7.13.3 सोडियम
26.20 मिलिग्रॅम3.00 मिलिग्रॅम
संतरा फळ
0 1556
7.13.4 कॅल्शियम
11.65 मिलिग्रॅम16.00 मिलिग्रॅम
पीचू फळ
1 100
7.13.5 मॅग्नेशियम
35.00 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 92
7.13.6 जस्त
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2.7
7.13.7 फॉस्फरस
15.60 मिलिग्रॅम15.00 मिलिग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 113
7.13.8 मँगनीज
उपलब्ध नाही0.11 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 3.3
7.13.9 तांबे
उपलब्ध नाही0.10 मिलिग्रॅम
सफरचंद फळ
0 2
7.13.10 सेलेनियम
उपलब्ध नाही0.00 मैक्रोग्रॅम
सफरचंद फळ
0 63.7
7.14 चरबीयुक्त आम्ल
7.14.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम44.00 मिलिग्रॅम
टरबूज फळ
0 318
7.14.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम46.00 मिलिग्रॅम
सफरचंद
0 1689
7.15 स्टेरॉल
7.15.1 फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
सफरचंद
0 87
7.16 पाण्याचा अंश
84.75 ग्रॅम86.13 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 95.23
7.17 राख
0.50 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
गोजइबेरी फळ
0 87.1
8 कॅलरीज
8.1 प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
8.2 सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
काकडी फळ
15 299
8.3 न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
काकडी फळ
12 354
8.4 गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही46.00 किलोकॅलरी
रैंबूटन फळ
0 187
8.5 वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही350.00 किलोकॅलरी
गोजइबेरी फळ
32 747
8.6 कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही75.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 443
2.3 अन्नामध्ये उष्मांक
2.3.1 रसामध्ये उष्मांक
80.00 किलोकॅलरी52.00 किलोकॅलरी
टोमॅटो फळ
17 461
2.3.3 जॅममध्ये उष्मांक
120.00 किलोकॅलरी200.00 किलोकॅलरी
क्लेमेंटाइन फळ
49 420
2.3.5 पाई मध्ये उष्मांक
300.00 किलोकॅलरी390.00 किलोकॅलरी
ब्रेडफ्रूट फळ
80 450
3 वैशिष्ट्ये
3.1 प्रकार
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय
झाडाचे फळ
3.2 हंगाम
पावसाळी, उन्हाळा
उन्हाळा
3.3 जाती
राम ज़र्नुन आणि पारस
एवन, मेसबी, उल्का, मोंतमोरेंस्य आणि मंगोलियन
3.4 बिनबियांच्या विविधता
3.5 रंग
काळा, किरमिजी तांबडा, जांभळा
लाल
3.6 आतील रंग
जांभळा
लाल
3.7 आकार
लंबगोल
गोल
3.8 घडण
रसाळ
कुरकुरीत
3.9 चव
तुरट, गोड
गोड-आंबट
3.10 उत्पत्तिस्थान
बांग्लादेश, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाळ, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, श्रीलंका
युरोप, पश्चिम आशिया
3.11 वाढ
झाडे
झाडे
3.12 लागवड
3.12.1 मातीचा प्रकार
चिकणमाती, वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
वालुकामय
3.12.2 मातीत pH
6.5-7.55.5-8
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.4 हवामान
दमट, पाऊस
थंड
4 तथ्ये
4.1 बद्दल तथ्य
  • जांभूळ मधुमेह या रोगावर गुणकारी आहे, जांभूळ रसाच्या, तसेच बीच्या भुकटीला औषधी गुणधर्म आहे.
  • वर्षभर टिकवून ठेवण्यासाठी जांभळाच्या पिकलेल्या फळापासून जेली, सिरप, स्क्वॅश असे उपयुक्त पदार्थ तयार करता येतात.
  • आंबट चेरीमध्ये चांगल्या प्रमाणात अ आणि क जीवनसत्त्व, थोडय़ा प्रमाणात ब जीवनसत्त्वाचे काही प्रकार, के जीवनसत्त्व आणि मँगनीज, पोटॅशियम यासारखी खनिजं असतात.
  • चेरीमधल्या अॅन्योसायनिन्स या फायटो केमिकल्सवर सध्या खूप संशोधन चालू आहे.
4.2 मद्यार्क पेयं मध्ये
4.2.1 मद्य
4.2.2 बिअर
4.2.3 स्पिरिट
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 अव्वल निर्माते
भारत
तुर्की
4.3.2 अन्य देश
बांग्लादेश, इंडोनेशिया, मलेशिया, नेपाळ, पाकिस्तान, फिलीपिन्स, श्रीलंका
अल्बेनिया, अर्मेनिया, ऑस्ट्रिया, अझरबैजान, बेलारूस, क्रोएशिया, डेन्मार्क, जर्मनी, हंगेरी, इराण, इटली, मॅसेडोनिया, मोल्दोव्हा, पोलंड, रशिया, सर्बिया, युक्रेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, उझबेकिस्तान
4.3.3 अव्वल आयातकर्ता
उपलब्ध नाही
जर्मनी
4.3.4 अव्वल निर्यातदार
भारत
पोलंड
5 वैज्ञानिक नाव
5.1 वनस्पति नांव
सिजयगिम कमानी
पुणूस केरसुस
5.2 प्रतिशब्द
युजेनिया कमानी
उपलब्ध नाही
6 वर्गीकरण
6.1 डोमेन
युकार्या
युकार्या
6.2 राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
6.3 उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
6.4 विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
मॅग्नोलिलोफायटा
6.5 वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा
6.6 उपवर्ग
रोसीडे
रोसीडे
6.7 क्रम
मिर्तेल्स
रोसेल्स
6.8 कुटुंब
मुर्तसी
रोसासी
6.9 पोटजात
सिझिगियम
पृनास
6.10 प्रजाती
एस. कमानी
पी. केरसुस
6.11 सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
गुलाब